причины и что это значит
В статье я расскажу, почему кот пьёт очень много воды и часто ходит в туалет. Рассмотрю причины обильного питья. Перечислю возможные патологии, связанные с этим и укажу на симптомы, говорящие о наличии заболевания. Расскажу, как узнать, что кот получает достаточное количество воды.
Каждый хозяин знает, что у кошки должен быть свободный доступ к воде. Но иногда обильное питье может быть симптомом того, что у питомца развивается какая-то патология или заболевание. Как определить, что не все в порядке со здоровьем кошки и выяснить причину, почему она много пьёт воды?
Причины, почему кошка или кот пьет очень много воды и часто ходит в туалет
У кошек иногда возникает неутолимая жажда, и она начинает часто ходить в туалет, если это бывает редко, то с питомцем все в порядке, если же постоянно, тогда нужно обратить внимание на её здоровье.
Иногда оставляю кошку дома одну, вы можете забыть о воде или налить недостаточное количество. Конечно же, если весь день она проведёт без неё, то потом, когда будет много пить.
- Период беременности кошки и лактации.
- Активный образ жизни.
- Жаркий климат.
- Большое содержание в пище соли и других продуктов, вызывающие жажду.
- Употребление некоторых лекарственных препаратов.
Если кошка не пьёт в жаркую погоду – это опасно и нужно незамедлительно вызвать ветеринара.
Если кота стала мучить постоянная жажда, это может быть сигналом патологий мозга из-за стрессов, психических расстройств. В таком случае нужно ограничить на некоторое время доступ к воде, чтобы восстановилась плотность мочи до оптимального уровня.
Лучше всего, конечно, обратиться к ветеринару, чтобы он обследовал животное на наличие других заболеваний.
Возможные патологии и заболевания при жажде:
- Сахарный диабет
- Почечная недостаточность
- Гипертиреоз
- Инсулинома
- Пиелонефрит
Если в рационе питомца много сухого корма, то это так же способствует сильному желанию пить.
Присутствие в рационе продуктов, содержащих большое количество соли, вызывает жаждуНеобходимо учитывать возраст кошки, пожилые особи пьют гораздо больше, потому что им нужно восполнять водный баланс. Кроме этого организм нуждается в жидкости при диарее, повышенной потливости и выделений из половых органов.
Заболевания, сопровождающиеся повышенной жаждой
Не стоит игнорировать чувство постоянной жажды у кота. Иногда жажда может быть сигналом о серьезном заболевании.
Чаще всего при такой симптоматике у кошки развивается сахарный диабет. К сожалению, внешних признаков болезни нет. Кот также весел и активен. Только много пьёт. Диабет диагностируют, в основном, на поздних стадиях, когда вылечить его, практически невозможно.
Заболевания центральной нервной системы тоже сопровождаются обильной жаждой, но чувство насыщения не срабатывает.
Инфекционные болезни могут стать провокатором. При этом у кошки наблюдается рвота и повышенная температура тела.
Гнойные воспаления органов брюшной полости, воспаление половых органов тоже приводят организм к обезвоживанию.
Иногда в ЖКТ может попасть инородное тело. Кот выглядит болезненно и беспокойно, кричит и выгибается. В стуле чаще всего кровь. В таком случае нельзя его поить, нужно срочно вызывать ветеринара, чтобы он оказал помощь.
Некоторые лекарственные средства способны вызывать жажду у кошекЗаболевания почек сопровождаются отеками органов. Меняет цвет и запах моча питомца, она темнеет и сильно пахнет.
Когда у кота увеличивается живот, появляется одышка и он много пьёт, то это может быть из-за скопления жидкости в плевре или же асцита.
Норма потребления жидкости для котов и кошек
Основная формула расчета жидкости ориентируется на вес: 20-40 миллилитров на 1 килограмм веса. Некоторые специалисты указывают 50 миллилитров на 1 килограмм в сутки. Нужно учитывать возраст животного: котята пьют немного меньше взрослых кошек. Пожилые особи наоборот – употребляют жидкости больше.
Важно какое питание у животного. Суточная норма воды должна быть в два раза больше веса съеденной еды.
Норма потребления воды по формуле: вес кошки в граммах умножают на коэффициент 0,03. V (мл) = m (г)*0.03Если питомец отказывается от воды более двадцати часов, то у неё может начаться обезвоживание организма.
Как убедиться, что животное получает достаточное количество воды
Чтобы выяснить выпивает ли животное достаточно воды в сутки необходимо расставить по квартире мерные стаканы с жидкостью, в течение пары дней замеряйте сколько остаётся.
Здоровый питомец до 3 килограммов веса должен выпивать около 100 миллилитров в день.
Стоит учитывать и сопутствующие факторы: питание, климат, особенности здоровья.
Кошка обязательно должна пить. Но, важно соблюдать меру.
Внимательно следите за состояниям здоровья питомца и изменениями, чтобы исключить возникновение болезни или вовремя начать лечение.
Почему кошка много пьет воды
Содержание:Нужна ли кошкам вода? Безусловно! Вода — необходимый источник жизни любого организма. Вода нужна кошкам на ежедневной основе. Поэтому важно знать, достаточно ли ваша кошка пьет жидкости, и что делать, чтобы сбалансировать ее потребление.
Сколько воды нужно кошке
Сколько воды нужно пить кошке в день и какова вообще потребность кошек в воде? Количество воды, необходимое кошке для нормального обеспечения жизнедеятельности, зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья и его особенностей, веса. С учетом этих данных вы сможете рассчитать, сколько воды в день примерно должна пить конкретно ваша кошка.
Норма потребления жидкости
Давайте рассчитаем, сколько воды нужно кошке в сутки. Организм кошки состоит из воды примерно на 70-80%. Если говорить о потреблении жидкости в сутки, то на каждый килограмм своего веса кошка должна выпивать около 30 миллилитров жидкости. Получается, что кошка, которая весит, например, 6 килограмм, должна в сутки употреблять 180 мл воды, то есть чуть меньше стакана!
Кошка мало пьет воды: причины
Современные кошки, породистые и беспородные, произошли от своего далекого предка, жившего в засушливой Северной Африке. Оттого у них развилась и сохранилась способность “удерживать” необходимую влагу в организме достаточно долго. Помимо этого, кошка не потеет, что также позволяет ей сохранять жидкость в организме. Собственно, именно поэтому для кошек свойственно пить мало воды. Нужно ли кошке пить больше, если она хорошо себя чувствует и ни ее, ни вас ничего не беспокоит? Скорее всего, нет.
Если ваша кошка ест влажный корм, большую часть необходимой жидкости она получает именно из него. Если же кошка питается только сухим кормом, надо обязательно следить за количеством выпиваемой ею воды, поскольку недостаток жидкости может привести к мочекаменной болезни.
Если объем потребляемой жидкости оказывается маленьким, необходимо принимать меры. Расставьте емкости с водой в нескольких местах в доме — так вы сможете определить, где вашей кошке больше всего нравится пить. Емкости лучше использовать большого диаметра: чем больше объем жидкости, тем больше кислорода в ней сохраняется. Если эта хитрость не помогает, введите в рацион влажный корм, а объем сухого корма уменьшите. В случае, когда кошка совсем отказывается от питья, не раздумывая обращайтесь к ветеринару!
Кошка пьет много воды: причины
Котята, как правило, пьют много воды, что вполне естественно — они тратят много энергии на рост и игры, а обмен веществ у них происходит быстрее.
Помимо того, увеличенное потребление жидкости может быть связано с болезнью: кошка пьет очень много воды, когда у нее поднимается температура, либо из-за других нарушений в организме, которые способен выявить только ветеринарный врач. Если вы уже знаете, сколько воды должна пить кошка, живущая у вас в доме, обращайте внимание, если это количество стало меняться. К помощи врача стоит прибегать, если объем потребляемой жидкости в сутки увеличился как минимум в полтора раза за недолгий период. Может быть и так, что ваша кошка часто пьет воду просто потому, что втихомолку стащила что-то солененькое у вас со стола или стоит слишком жаркая погода.
Как приучить кошку пить воду
Вы уже знаете, сколько воды нужно кошке в день, а значит можете понаблюдать, выпивает ли она нужное количество. Если вы (или ветеринарный врач, осматривающий вашу кошку) заметили, что ваша кошка неохотно пьет воду, попробуйте привить ей эту полезную привычку.
- Почаще меняйте воду. Чем свежее вода, тем она более привлекательна для кошки.
- Чередуйте миски для воды – кошки любопытны, и новая форма миски может привлечь и заинтересовать вашу питомицу.
- Поставьте миски с водой в разных частях квартиры. Так они всегда будут на виду и шансы на то, что кошка лишний раз подойдет к миске, растут.
- Иногда кошки могут забывать о том, что им нужно попить. Напомните кошке об этом важном деле – принесите кошку к миске, или подвиньте миску к кошке.
- Кошке может не нравиться вкус воды. Попробуйте покупать для кошки бутилированную воду. Вкус бутилированной воды у разных производителей разный, и не исключено, что постепенно вы подберете вкус, наиболее устраивающий вашу кошку. Если бутилированная вода ей по вкусу не придется, отстаивайте обычную воду и предлагайте кошке.
Последствия если кошка пьет недостаточно воды
На различных «кошачьих» форумах часто можно встретить мысль о том, что «кошки сами знают, сколько воды им нужно пить». Безусловно, в этом есть доля правды. Однако, хозяевам обязательно нужно следить за тем, сколько воды пьет кошка. Если по каким-то причинам она пьет недостаточно воды, и ее питьевой режим нарушается, это может привести к довольно неприятным последствиям.
Если кошка пьет мало воды, количество мочеиспусканий снижается. Это может приводить к развитию мочекаменной болезни – образованию песка и камней в почках. Если кошка при этом питается сухим кормом, она в группе риска.
Нехватка жидкости в организме может приводить к ослаблению иммунитета и ухудшению общего состояния здоровья кошки. Состояние шерсти, физическая форма, даже настроение кошки могут страдать, если она пьет слишком мало воды. В крайних случаях может даже наступать обезвоживание. Чтобы не допустить таких последствий, следите за объемом жидкости в мишке вашей кошки.
Кот постоянно пьет из-под крана
Многие владельцы котов и кошек время от времени замечают, что их кот пьет проточную воду из-под крана. Некоторые хозяева даже всерьез обеспокоены: кот больше не пьет из миски, и требует исключительно проточной воды!
Всем известно, что недостаток жидкости в любом живом организме приводит к крайне негативным последствиям, и коты здесь не исключение. Проблемы начинаются, когда кот совсем перестает пить из своей миски при любых обстоятельствах, оставаясь без источника воды пока хозяева на работе или спят… Почему же коты так любят пить проточную воду из-под крана? На этот счет есть несколько теорий.
Есть мнение, что это влияние процесса эволюции и отголоски «дикой» жизни кошек. Будучи дикими животными, кошкам было необходимо самостоятельно искать себе источники жидкости – и как правило это были ручейки и небольшие потоки. Вероятно, животные, употребляющие проточную, а не застоявшуюся где-либо воду, имели более крепкое здоровье и могли прожить более долгую жизнь. Падающая, плещущаяся вода издает характерный звук, по которому ее можно было найти – аналогично звуку падающей воды из-под крана. Возможно именно поэтому наших питомцев так привлекает проточная вода.
Так же считают, что такая вода холоднее и приятнее на вкус, чем та же вода, налитая в миску и постоявшая какое-то время – что в принципе совсем не удивительно.
И если ваш кот не имеет такой привычки, вы часто могли видеть, как перед тем как попить из миски он толкает ее лапой, периодически проливая содержимое на пол – что так же доставляет некоторые хлопоты хозяевам. И здесь некоторые пытливые умы говорят о том, что таким образом кошка помогает себе точнее определить уровень воды, налитой в миску – ведь многие кошки не особо любят контакты с водой и будут рады намочить мордочку как можно меньше.
На то, сколько жидкости требуется вашей кошке, влияет и ее питание: кошкам, питающимся консервированным кормам воды требуется меньше, нежели кошкам, которые питаются сухим кормом, ведь консервы содержат в себе воду, и так же способствуют незначительному, но все же насыщению животного водой.
Для хозяев, столкнувшихся с данной проблемой у нас есть несколько советов:
— Можно попробовать кинуть в миску с водой пару кубиков льда, чтоб вода дольше оставалась прохладной, и, следовательно, имела более свежий вкус. Особенно актуальным данный совет становится летом.
— Попробуйте разграничить зоны приема пищи и питья – вашего питомца вполне может смущать запах еды, который он чувствует рядом со своей миской с водой.
— Вы так же можете попробовать заменить блюдо для воды на миску из другого материала – вашему коту может не нравится конкретный запах, исходящий от миски, как например запах пластмассы, которая к тому же сохраняет на себе больше бактерий, нежели миски из нержавейки и прочие.
— Автопоилка – ещё одно возможное решение. Выполненная в виде фонтанчика, такая автоматическая поилка так же привлекает вашего питомца, напоминая ему о необходимости попить. Вода в такой поилке никогда не застаивается, непрерывно циркулирует и обогащается кислородом, полезным для любого живого организма. Кроме того, большинство предлагаемых в магазинах зоотоваров моделей оснащены специальными фильтрами, которые непрерывно очищают воду, делая её полностью безопасной для питомца!
Помните, что очень важно следить за тем, чтобы ваш любимец пил достаточное количество воды. Это поможет избежать множества болезней, связанных с мочевыводящими путями и почками. И если ваш кот вдруг стал пить намного меньше воды, или намного больше – это может быть поводом для посещения ветеринара, ведь изменение питьевого поведения вашего любимца может быть связано и с изменениями, происходящими в организме животного.
Здоровья вашим питомцам!
Каждый хозяин усатого питомца должен знать, сколько воды кошка должна пить в сутки. Несоблюдение рекомендуемой ветеринарами нормы опасно и может привести к неприятным последствиям. Чтобы их избежать, важно рассчитать реальное потребление жидкости и довести его до необходимого с помощью нескольких хитростей.
Содержание
1. Что влияет на потребление воды
– Питание
– Телосложение и активность
– Температура окружающей среды
2. Почему вода так важна животному
3. Нормы потребления жидкости при разных условиях
4. Почему кошка пьет больше или меньше
– Сильная жажда
– Отказ от воды и обезвоживание
5. Как измерить, сколько воды пьет кошка
6. Как правильно поить животное
– Выбор и установка поилки или миски
– Какую воду давать кошке
Что влияет на потребление воды
Суточная норма воды для кошки индивидуальна. С возрастом из-за замедления обменных процессов она постепенно сокращается. Отклонение в большую сторону характерно для беременных питомиц – при вынашивании котят часть выпитого трансформируется в околоплодный пузырь и молоко.
Помимо возраста и физиологического состояния, необходимо учесть еще несколько важных факторов: вид кормления, подвижность и размеры животного, а также климатические условия в месте проживания.
Питание
При кормлении натуралкой до 75% жидкости поступает из еды. Кот получает влагу из кисломолочных продуктов, овощей, зелени, каш, мяса и рыбы.
С сухими гранулами животное получает лишь 10% жидкости. Для сохранения водного баланса и комфортного усвоения пищи нужно выпивать порцию, в 2 раза превышающую объем съеденного. В противном случае повышенная концентрация белков и минералов может обернуться образованием конкрементов (камней в почках или мочевом пузыре).
Телосложение и активность
Чем больше масса усатого питомца, тем меньше его норма на килограмм. Формулы расчета для миниатюрной кошечки, весящей всего 2 кг, и крупного кота, чей вес превышает 10 кг, будут отличаться. В абсолютном соотношении животному с мощным телосложением придется выпивать больше, а в относительном – потребность будет выше у того, кто меньше.
Кроме размеров, важна и дневная активность. Коты, свободно гуляющие на улице, расходуют больше сил и запасов влаги, чем те, которые практически весь день проводят на диване.
Температура окружающей среды
Повышенное потоотделение человека играет большую роль в терморегуляции. Благодаря поту люди гораздо легче переносят жару, чем питомцы. У кошачьего семейства потовые железы располагаются на подушечках лап – именно поэтому летом на полу появляются влажные следы от кошачьих лапок.
Для понижения температуры тела усатые любимцы чаще вылизываются, покрывая свою шубку обильным количеством слюны. При ее испарении возникает кратковременный охлаждающий эффект. Соответственно, кот пьет больше нормы, чтобы получилось обильное количество слюны.
Чем выше температура окружающей среды и суше воздух, тем быстрее теряется влага. При сырой и прохладной погоде ситуация обратна.
Почему вода так важна животному
Несмотря на то, что до 70% организма млекопитающего состоит из воды, ее постоянно необходимо пополнять извне. Она содержится в крови, мышцах, костях и участвует в важнейших внутренних процессах:
-
доставляет кислород к клеткам;
-
поддерживает постоянную температуру тела;
-
смазывает суставные ткани и слизистые;
-
растворяет питательные вещества, облегчая переваривание и усвоение еды;
-
выводит из организма токсины, скапливающиеся в продуктах жизнедеятельности;
-
увлажняет воздух в легких.
Продолжительный недостаток влаги ведет к сокращению мочеиспусканий и повышению концентрации мочи. Это чревато развитием мочекаменной болезни, цистита и почечных патологий. Если не поить питомца рекомендуемым объемом жидкости, то он может заболеть или погибнуть от обезвоживания.
Нормы потребления жидкости в сутки при разных условиях
Фелинологи установили, что норма воды для взрослой кошки в сутки – 20-40 мл на 1 кг веса. Показатель корректируется в большую или меньшую сторону в зависимости от перечисленных ранее факторов. Для котят расчетное количество мл повышают в 2-3 раза.
Е. Г. Грюнбаум, немецкий автор работы «Питание и диетика собак и кошек», предлагает использовать более точные показатели:
-
31,5 мл на 1 кг – для взрослых животных;
-
77 мл на 1 кг – для питомцев моложе года.
Этот вариант удобнее для вычислений, но менее точен. Поить котов с одинаковым весом, но разными типами кормления придется в разных пропорциях. В противном случае животное, питающееся одной лишь «сушкой», может пострадать от камней в мочевике.
Вода поступает не только из поилки, но и из других источников:
-
бульонов и подлив от паштетов;
-
хорошо разваренных каш;
-
кисломолочных продуктов и молока;
-
овощных и фруктовых соков;
-
сырых или отварных кусочков мяса, рыбы и субпродуктов.
При включении в сухое кормление влажных консервов количество получаемой влаги возрастает до 80%, а при использовании одних лишь гранул сохраняется на уровне 10%. Также организм способен синтезировать жидкости самостоятельно, используя поступающую в него пищу:
-
0,41 мл из 1 г белков;
-
1,07 мл из 1 г жиров;
-
0,55 мл из 1 г углеводов.
Таким образом, норма воды в день для кошки, питающейся натуралкой или влажными консервами, будет меньше, чем у любителя «сухариков».
Несмотря на это, она не должна опускаться ниже минимального показателя (20 мл на 1 кг веса). Это количество необходимо для поддержания основных жизненных процессов.
При кормлении «сушкой» отталкивайтесь от количества съеденного. Если любимец съедает 55 г, то ему потребуется не менее 110 мл.
Почему кошка пьет больше или меньше
Отклонение от нормы опасно в обе стороны. Если питомец пьет слишком мало, то ему грозит обезвоживание, а если слишком много – вероятна почечная недостаточность или сахарный диабет.
Сильная жажда
При сохранении хорошего самочувствия сильная жажда объясняется беременностью, перегревом, сухостью воздуха и избытком солей в рационе. Первая причина проходит сама собой, вторая – устраняется с помощью вентилятора и частого смачивания животного из пульверизатора, третья – покупкой увлажнителя, четвертая – пересмотром рациона в пользу более качественных кормов.
Если же ни одна из перечисленных причин не подходит, то животное лучше проверить у ветеринара. При наличии патологии возможно появление сопутствующих симптомов:
По результатам исследований у питомца могут обнаружить заболевания почек, печени, гнойное воспаление матки, сахарный диабет или вирусную инфекцию. Также причиной сильной жажды может стать нехватка минералов. В таком случае животное может начать поедать землю из горшков с комнатными растениями.
Отказ от воды и обезвоживание
Если котенок пьет мало воды, то он может погибнуть уже в первые сутки. Взрослые животные с обезвоживанием погибают только на 3 сутки, но это не повод избегать ветеринара при появлении первых тревожных признаков. К ним относятся:
-
пересыхание слизистой рта, губ и носа;
-
медленное выравнивание кожных складок после их смятия пальцами;
-
сухость шерсти;
-
вялость и заторможенность вплоть до потери сознания.
В домашних условиях можно попытаться напоить кота из шприца без иглы, но лучше сразу же отвезти его в ветклинику. Жизненные показатели стабилизируют с помощью инфузионной терапии (капельниц).
Помимо перечисленных признаков, у больного питомца могут проявляться и другие сопутствующие симптомы: понос, рвота, подъем температуры. Они могут быть следствием болезни или продолжительного стресса.
Если же животное в порядке, но отказывается выпивать положенную норму – обратите внимание на качество посуды и воды. Наличие грязи или резкий запах пластика недопустимы.
Как измерить, сколько воды пьет кошка в сутки
Для измерений воспользуйтесь мерным стаканчиком. Налейте в него чуть больше (расчет на испарение) рекомендуемой нормы и перелейте все в миску. По окончании суток вылейте оставшуюся жидкость назад в стакан и вычтите это количество из первоначального. Не забудьте прибавить дополнительный объем, если миску пришлось пополнить.
На время эксперимента исключите контакт с унитазом и кранами, откуда кот любит пить в обычное время. Для точности результата продлите измерения на 3 дня. Из-за внешних и внутренних факторов потребность во влаге может отличаться в разные дни.
Если в вашей семье живет несколько питомцев, то их придется временно разлучить друг с другом. Поместите испытуемых в разные комнаты, чтобы исключить путаницу в вычислениях.
Также можно воспользоваться веб-камерой, отследив выпиваемый объем на записи с помощью мерного стакана. Для этого понадобится устройство с высокой четкостью изображения. В противном случае заметить изменение в делениях будет невозможно.
Как правильно поить животное
Заставить кота пить больше, чем обычно, не так уж и сложно. При отсутствии патологий причина редких походов на водопой кроется в неправильной поилке или сомнительном качестве воды. Если разобраться с каждым из этих пунктов, то за здоровье усатого любимца можно не беспокоиться.
Выбор и установка поилки или миски
Выбирайте миски из керамики или стекла. Изделия из пластика часто оставляют неприятный запах и быстро накапливают бактерий. Если же основной материал – металл, то он может давать блики, пугающие или вводящие в заблуждение животное.
Во время питья узкая миска может травмировать вибриссы, поэтому лучше взять изделие пошире.
Также важно не забывать про гигиену: поилку нужно мыть ежедневно.
Если животное отказывается пить из миски, но любит струю из-под крана – купите ему питьевой фонтанчик. Это устройство фильтрует налитую в него жидкость и обогащает ее кислородом. Другой вариант – установить фильтр-кран.
Иногда проблема кроется не в поилке, а в месте ее установки. Не все животные любят пить на кухне. Расставьте наполненные емкости по всему дому и посмотрите, из какой из них кот пьет охотнее. Очень часто усатые питомцы предпочитают хозяйские чашки, оставленные без присмотра. Будьте готовы поделиться своими запасами ради здоровья своего любимца.
Какую воду давать кошке
Не все хозяева знают, какой водой поить кошку, поэтому дают ее прямо из-под крана или разрешают пить из лужиц во время дачного сезона. В первом случае обилие солей может привести к возникновению конкрементов и развитию мочекаменной болезни. Во втором случае питомец рискует заразиться бактериями и вирусами, обитающими в стоячих водоемах.
Самый оптимальный вариант – бутилированная или очищенная фильтром вода. Она содержит безопасное количество солей, рекомендованное для нормальной жизнедеятельности организма. Кипячение убивает все полезные элементы, поэтому такой способ обработки не имеет смысла.
Ежедневно меняйте воду на более свежую. Убедитесь, что налитое количество превышает норму. Кошки любят экономить и оставлять про запас, поэтому эта хитрость защитит их от обезвоживания.
Отклонение от нормы потребления жидкости может привести к неприятным последствиям, поэтому хозяевам необходимо регулярно контролировать, сколько выпивают их питомцы. Для сохранения водного баланса воспользуйтесь рассмотренными рекомендациями, а при выявлении нарушений запишитесь на обследование в ветклинике.
Статья носит информационный характер. Обратитесь к ветеринару!
Вода очень важна для здоровья вашей кошки. Достаточное потребление воды необходимо для того, чтобы снизить риск мочекаменной болезни, которая является видовым заболеванием у кошек, а также минимизировать проблемы с пищеварением. То, как вы предлагаете воду кошке, может сильно повлиять на то, будет она пить или нет. Далее семь советов, которые позволят вам сделать воду более привлекательной для кошки:
1. Предлагайте свежую воду!
Наполняйте миску свежей водой ежедневно. Кошки очень тонко чувствуют вкус, а если вода находится в миске слишком долго, у нее появится неприятный привкус. Частицы пищи и пыли могут накапливаться в воде, что создает благоприятную среду для роста бактерий. А если ваша кошка имеет привычку окунать лапу в воду, прежде чем попить, это также способствует размножению бактерий, потому что на лапе может быть грязь, пыль и мусор из туалетного лотка.
2. Держите миску в чистоте
Каждый раз мойте миску, прежде чем обновить в ней воду! Некоторые владельцы просто доливают чистую воду в опустевшую миску или даже во вчерашнюю воду и считают, что они налили свежей воды. Но бактерии в воде продолжают размножаться! Шерсть, грязь, слюна и пища могут прилипать к стенкам изнутри. Вымойте миску со средством для мытья посуды, а затем тщательно сполосните проточной водой, прежде чем наполнять ее снова. Следы средства для мытья посуды могут придать воде неприятный вкус, поэтому тщательно споласкивайте миску после мытья!
3. Размер миски и форма имеют значение
Некоторые миски для воды могут, буквально, отваживать кошку от питься! Постарайтесь выбрать миску, которая действительно подходит для кошек. У вашей кошки есть длинные усы, и эти усы очень чувствительны. Чаще всего, кошка не хочет, чтобы ее усы касались краев миски, когда она пьет. Если вы заметили, что ваша кошка имеет привычку опускать свою лапу в воду, а затем облизывать ее, возможно, причина в том, что она не хочет касаться усами бортов миски. Выберите широкую и неглубокую миску и кошка будет счастлива. Но у каждой кошки свои предпочтения. Если вы заметили, что ваша кошка постоянно пытается пить из ваших стаканов, установите для нее стаканы с водой. Если ей нравится пить из ведра для мытья пола – установите ведра! Понаблюдайте за вашей кошкой, и она сама подскажет, какая форма ей больше нравится.
4. Расположение миски для воды очень важно
Многие владельцы кошек используют сдвоенные миски, чтобы в одну часть миски класть сухой корм, а во вторую часть миски наливать воду. Хотя может показаться, что это очень удобно для кошки, на самом деле это совсем не так. Большинство кошек предпочитают пить подальше от того места, где они едят. Поэтому следует установить одну отдельную миску с водой в месте кормления, а еще несколько по всему дому в разных местах. В промежутках между приемами пищи ваша кошка может предпочесть напиться в нейтральной зоне, вдали от места кормления. Кроме того, при использовании сдвоенной миски, кусочки корма могут попадать в воду, что делает ее менее привлекательной и способствует росту бактерий.
5. Уровень воды
Будьте последовательны, старайтесь поддерживать воду в миске вашей кошке, на одном уровне. Не позволяйте уровню опускаться до самого донышка, а также, не заполняйте миску в один день до краев, а в другой день только на половину. Некоторые кошки начинают погружать лапу в воду, потому что они не уверены, на каком уровне вода находится сегодня. С определением уровня воды, кошке может помочь прозрачная миска.
6. Порадуйте свою кошку фонтанчиком!
Если ваша кошка любит пить из-под крана или играть с водой в своей миске, подумайте о том, чтобы приобрести специальный фонтанчик для питья. Фонтанчик побудит вашу кошку пить больше, создаст дополнительные возможности для игры с водой, а постоянная циркуляция воды через фильтр сделает ее более насыщенной кислородом, и долго будет сохранять ее свежесть.
Даже если у вас нет фонтанчика, а кошка любит поиграть вокруг миски с водой, вы можете немного развлечь кошку, периодически закидывая кубик льда в воду, особенно в очень жаркие летние дни.
7. Несколько лайфхаков
Если ваша кошка совсем не хочет пить воду из миски и даже из фонтанчика, то вы можете попробовать приучить ее к воде, добавляя воду в ее основной корм. К примеру, добавлять воду во влажный корм, сначала по чуть-чуть, а потом увеличивая ее количество, или размачивать сухой корм. После размачивания сухого корма, если воды налить чуть больше чем надо, остается «бульончик», можно предлагать его кошке, когда она голодна, сначала в максимальной концентрации, а потом все сильнее разбавляя его водой.
Также вы можете попробовать привлечь кошку к воде, добавляя в нее различные ароматные добавки, типа мататаби или кошачьей мяты.
Иногда помогает капнуть в воду пару капель молока, чтобы вода стала не совсем прозрачной, и кошка начала ее пить.
Пишите свои лайфхаки в комментариях, расскажите, как вы научили вашу кошку пить больше воды!
причины жажды и профилактика болезней
Беспокойство о том, что кошка много или слишком мало пьет воды, свойственно всем заботливым владельцам, которые стараются поддерживать здоровье питомца в норме. Животным влага требуется для поддержания нормальных естественных процессов организма, так что любые отклонения от нормы, будь то чрезмерная жажда или почти полный отказ от питья, могут быть показателями серьезных заболеваний, на которые хозяевам нельзя закрывать глаза.
Ежедневная норма воды для питомца
Норму воды для домашнего любимца можно рассчитать так же, как и для человека. Существует два способа расчета необходимого количества воды для животного.
Первый — основывается на необходимости выпивать 20-40 миллилитров влаги на каждый килограмм тела питомца. Достаточно большой «разброс» объемов обуславливается кошачьим возрастом, рационом, подвижностью и даже воспитанием, с помощью которого можно искусственно выработать чувство жажды и приучить кота пить максимально часто.
Второй способ считается более точным. Он основывается на формуле, согласно которой вес пушистого друга необходимо умножить на коэффициент, равный 0,03. По таким расчетам получится, что четвероногому обитателю дома, который весит около шести килограмм, необходимо ежедневно выпивать целых 180 миллилитров влаги.
Впрочем, это значение в любом случае среднее, беспокойство должно вызывать лишь отклонение от расчетного в полтора раза. Остальные случаи превышения употребления воды или редкого питья вполне могут быть в пределах нормы.
Кот много пьет воды: причины
К основным причинам, почему кошка пьет много воды, относятся:
- Возраст животного. «Пожилые» питомцы пьют значительно больше юных котят из-за особенностей уже несколько обезвоженного организма, поэтому разница в количестве употребляемой жидкости между десятилетним пушистым любимцем и годовалым котом не должна пугать хозяев.
- Особенности питания, содержащего определенное количество влаги. Натуральный или влажный корм не вызывает желания его запить, в то время как сухой — требует огромного количества питья, на первый взгляд кажущегося нездоровым.
- Развитие болезней, начиная от возможных проблем с обменом веществ и заканчивая более серьезными заболеваниями. На это стоит обратить внимание, особенно если нет других разумных причин, объясняющих сильную жажду любимца.
Диагностика возможных заболеваний
Среди опасных и неприятных болезней, одним из симптомов которых может быть именно изменение питьевого режима, выделяют:
- почечную недостаточность и мочекаменную болезнь;
- возможный гормональный дисбаланс или развивающийся диабет;
- отравление или попадание инородного тела в органы пищеварения.
Главными симптомами проблемы может стать частая чистая рвота одной только жидкостью, свидетельствующая или о недостаточной усвояемости пищи, или о застрявшем в желудке инородном предмете. Проблемы с мочеиспусканием — это первый повод обратиться к ветеринару с подозрением на мочекаменную болезнь, а вот изменения не только питьевого режима, но и приема пищи свидетельствуют уже о гормональных отклонениях или же диабете.
Следить за количеством выпитой воды лучше в разные дни на протяжении хотя бы двух трех недель. Для этого могут помочь не обычные миски, а мерные стаканчики, позволяющие максимально точно отмечать и контролировать уровень жидкости. Подобное исследование поможет составить максимально достоверную картину о режиме питья кошки и позволит описать изменение ее поведения в этом ключе ветеринару перед постановкой диагноза.
Главной профилактикой развития любых болезней является сбалансированное питание и питье, которое должно быть всегда в свободном доступе для кота. Источник: Flickr (wabisabi2015)
Лечение выявленных болезней
Лечение болезней должно основываться на предписаниях ветеринара. Но есть и общие рекомендации, позволяющие “выходить” питомца. И если с отказам от питья все несколько проще (в этом случае главным действием является именно обеспечение любимца необходимым питьем), то при неумеренной жажде дело обстоит немного сложнее.
Ограничивать доступ животного к влаге нельзя, даже если кошка пьет слишком много воды. Если спустя несколько дней лечения жажда не утихает, то лучше нормировать питье и предлагать домашнему обитателю воду в определенное время, стараясь приблизить количество выпитого к рассчитанной норме.
При достаточно обильном питье хозяева могут упростить для пушистого друга прием лекарств, добавляя определенные препараты непосредственно в жидкость. Во время лечения лучше перейти на влажные или натуральные корма, если до этого животное питалось только сухим вариантом. При отказе от влаги в организм любимца так все же будет поступать достаточное ее количество, а вот необузданную жажду подобный рацион несколько «усмирит».
Профилактика появления и развития болезней
Главной профилактикой развития любых болезней является сбалансированное питание и питье, которое должно быть всегда в свободном доступе для кота (особенно при употреблении сухого корма).
Важно выбрать и правильную воду. В водопроводной воде содержится слишком большое количество возбудителей опасных болезней, а в кипяченой — нет необходимых коту микроэлементов. Не особенно подходит и вариант с покупными бутылками, так как современные производители не отличаются искренностью при публикации составов.
Наиболее подходящий вариант для кота — это фильтр, который позволяет очистить жидкость, но при этом сохранить в ней достаточное количество микроэлементов. Еще один подходящий вариант — это отстаивание воды в течение хотя бы шести-восьми часов в холодильнике. Необходимо также регулярно мыть миски (минимум раз в день, а в идеале — два).
Подобная организация утоления жажды поможет стать профилактикой многих заболеваний, включая вирусные инфекции (приходящие из водопровода) и мочекаменную болезнь (развивающуюся в основном на фоне неправильного питания).
Видео по теме
Почему мой кот пьет так много воды? Если ваш кот пьет слишком много воды, то он, возможно, просто пытается сказать вам что-то еще, кроме того, что он хочет пить.
Кошки, которые пьют слишком много, могут иметь серьезные медицинские проблемы, требующие немедленного внимания. Хотя иногда причина, по которой ваша кошка слишком много пьет, связана с серьезными проблемами, иногда это может означать, что он не получает достаточно воды из своего рациона.
Давайте посмотрим причины и причины ниже, почему некоторые кошки, кажется, пьют слишком много (и нет, не веселый вид питья). 😉
Недавно мы начали замечать, сколько Йода будет пить и мочиться в течение дня. Я чистил и наполнял его чашу для воды более трех раз в день, что внезапно щелкнуло в моем мозгу, и я подумал: «О нет …». Я немедленно позвонил нашему местному ветеринару в Катманду. Он дал нам небольшой трюк, чтобы проверить, было ли пить Йода непропорциональным.
Трюк, который вы можете сделать дома, чтобы узнать, почему ваша кошка пьет много воды.
Если вы считаете, что ваша кошка пьет слишком много воды, вот простой трюк в домашних условиях , чтобы увидеть, является ли он очень серьезным или нет.
Кошка нормального размера должна пить от 4 с лишним унций пресной воды в день. Иногда, в зависимости от того, даете ли вы своей кошке сухой или влажный корм для кошек , необходимое количество жидкой воды может меняться.
Количество также может варьироваться в зависимости от того, сколько весит ваша кошка.
Йода весит около 4,5 кг (примерно 10 фунтов). Поскольку мы кормим Йоду сухой диетой, которая содержит только 10% воды, , ему нужна большая часть его воды, очевидно, из его миски для воды. По нашим расчетам, принимая во внимание все, Йода должен пить примерно 6 унций воды в день , что примерно равно одной маленькой чашке воды .
Чтобы проверить, пил ли Йода на больше, чем на , мы наполнили чашку водой и опорожнили ее в бутылку с чистой водой.
Мы также опорожнили и почистили чашу с водой Йоды, а затем наполнили чашу водой в бутылке. В течение дня мы наполняли его миску по мере необходимости из бутылки с водой. В течение полных 12 часов мы доливали чашу несколько раз.
Однако в конце дня Йода не приблизился к завершению всей воды, которая осталась в бутылке с водой. Мы перезвонили нашему ветеринару и рассказали ему новости. Оказывается, Йода просто любит мочиться! Our Это наш мальчик.
7 возможных причин, почему ваша кошка пьет много воды
Кошки, естественно, не должны пить , что много воды.Но они могут, если есть некоторые основные проблемы, вызывающие у них неутолимую жажду. Вот несколько причин для вашего вопроса: Почему моя кошка пьет так много воды?
Теплая погода
Одной из распространенных причин, по которым ваша кошка пьет слишком много воды, может быть теплая погода. Как и люди, кошки испытывают жажду летом и пьют много воды. Это совершенно естественно и полезно для здоровья вашей кошечки.
Корм для кошек
Как упоминалось выше, иногда причиной того, что кошек пьют слишком много воды, является их пищевая диета.
Большинство сухих кормов для кошек содержат только 7-10% влаги в воде, тогда как влажные корма для кошек могут содержать около 70-80% влаги в воде.
Как мы упоминаем в нашем посте о домашнем корме для кошек, сухой корм не должен быть единственным вариантом кошачьего питания, поскольку в нем не хватает многих необходимых витаминов и необходимых качеств, необходимых вашей кошке для поддержания здоровья.
Отсутствие влаги в воде является одной из причин. Если вы кормите своих кошек (ей) сухим кормом больше, чем влажным кормом, убедитесь, что у них всегда есть достаточно чистой питьевой воды, чтобы обеспечить ежедневное потребление воды.
Гипертиреоз у кошек
Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) — это железистое заболевание , которое обычно поражает кошек старшего поколения [1]. Симптомы раннего предупреждения включают:
- Неутолимая жажда и огромный аппетит
- Потеря веса
- Чрезмерное или повышенное мочеиспускание, одышка, пролить и гиперактивность.
Это несколько симптомов гипертиреоза у кошек.
Если ваша кошка соответствует описанию для более чем 1 из них, то лучше быть в безопасности и назначить обследование прямо в офисе вашего местного ветеринара.Чтобы диагностировать гипертиреоз как окончательный, ваш ветеринар, скорее всего, сделает анализ мочи и возьмет образец крови.
Болезнь печени
Печень является жизненно важным органом у кошек, который помогает в синтезе белка, регулирует энергию, способствует пищеварению и обеспечивает иммунитет организма. Общие признаки заболевания печени включают летаргию, потерю веса, повышенную жажду, лихорадку или рвоту.
Если ваша кошка потребляет слишком много воды, возможно, у нее есть причина заболевания печени.Лучше всего проконсультироваться с вашим ветеринаром и предоставить лечение вашему котенку.
Кошачий диабет
Как и люди, у кошек также может развиться диабет, известный как кошачий диабет или сахарный диабет, который возникает, когда организм кошки не может или не производит инсулин, или не использует его должным образом [2].
Существует четырех основных симптомов кошачьего диабета , за которыми нужно следить.
- волчий аппетит
- повышенное мочеиспускание
- увеличение потребления воды
- и значительная потеря веса, хотя он может есть больше.
Кошачий диабет в основном встречается у пожилых мужчин с ожирением, но не думаю, что это случится с вашей кошкой . Так что поездка к ветеринару — лучший выбор! Для получения более подробной информации о диабете кошек мы рекомендуем эту тщательную статью из Колледжа ветеринарной медицины Корнелла.
Болезнь мочевых путей
Кошачье (нижнее) заболевание мочевыводящих путей может означать болезненное, часто кровавое, частое и ненормальное мочеиспускание [3].
Это может быть вызвано рядом факторов, таких как камни в мочевом пузыре, закупорка мочевыводящих путей и другие.
Если вы заметили, что ваша кошка облизывает гениталии, особенно после мочеиспускания, кровь в моче, напряжение во время мочеиспускания или частые поездки в ящик для мусора, практически безрезультатные, то это тяжелое и болезненное состояние, которое необходимо немедленно проверить вашим ветеринаром. Не ждите! Ваша кошка испытывает сильную боль. Узнайте больше о FLUTD у кошек здесь.
Хроническая болезнь почек
Это значительный риск для жизни, особенно для пожилых кошек. Частое мочеиспускание , особенно вне ящика для мусора, в сочетании с питьем большого количества воды (чтобы восполнить неспособность почек удерживать воду), является двумя серьезными симптомами заболевания почек у кошек.
Хотя эти два симптома являются возможными факторами, существует много других симптомов, прежде чем сделать вывод, что у вашей кошки может быть почечная недостаточность [4]. Лучше всего прочитать больше об этой болезни и немедленно проконсультироваться с ветеринаром.
Что делать, если ваш кот пьет слишком много воды?
Если ваша кошка пьет слишком много воды, лучше следить за общим поведением и здоровьем кошки. Узнайте, является ли погода в комнате для кошек теплой или они потребляют только сухой корм или питьевую воду из-за летнего сезона.Если ответ «да», вам не нужно беспокоиться о том, что ваша кошка пьет слишком много воды. Если ваша кошка плохо себя чувствует или плохо себя чувствует, лучше проконсультироваться с ветеринаром.
Заключительные мысли: почему мой кот пьет так много воды?
Надеюсь, у вашей кошки нет некоторых из этих более серьезных симптомов, но если это так, не ждите, чтобы определить, что происходит.
Однако, если ваша кошка пьет много воды, без каких-либо других серьезных симптомов, это может быть только из-за диеты вашей кошки .Чтобы ваша кошка оставалась здоровой, необходимо помнить следующее:
- Часто чистят и чистят миску для воды вашей кошки (бактерии и «слизь» могут накапливаться очень часто, недостаточно просто «долить» миску с чистой водой — опорожнить ее и дать ей хороший скраб ).
- Соблюдайте потребление воды вашей кошкой в течение дня. Изменения в еде, питье и мочеиспускании могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, как упоминалось выше.
- Всегда обеспечивайте чистую, пресную воду . Если вы заметили, что ваша кошка пьет из других источников (раковина, душ, пруд и т. Д.), Это может сигнализировать о том, что вашей кошке не хватает воды (хотя не во всех случаях некоторые кошки просто привлекают проточную воду из-под крана) ,
Спасибо за чтение и подписку на Пушистую Китти!
Давайте работать вместе и позаботиться о том, чтобы наши любимые кошачьи друзья ежедневно получали (больше) необходимое количество базовых потребностей.
Увидимся в следующий раз на ФК! Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии ниже. Хотя мы не обученные ветеринары (пока), мы были бы более чем рады поделиться своим опытом как опытных владельцев кошачьих сумасшедших!
,сколько воды котенок должен пить?
Обзор поТемам Cat
Форум по уходу и уходу
- Новый владелец кошки? Начало здесь!
- Litter Box Care
- Окружение вашей кошки
- Стрижка кошек
- Заявление о выпуске
- Вопросы безопасности
- Все средства по уходу за кошками
Форумы о кошках
- На какую породу похож мой кот?
- Хотите стать заводчиком?
- Все товары для кошек
Форум здоровья кошек
- Заболевания и медицинские условия
- Кошачьи Паразиты
- Ветеринарная помощь для кошек
- Лекарства и лечение
- Spaying & Neutering
- Беременные кошки и котята
- Все статьи о здоровье кошек
Форумы по кормлению кошек
- Отзывы о кормах для кошек
- Как правильно выбрать корм для своей кошки
- Побочных продуктов в кормах для кошек
- Все продукты для кошек и кормления
Форумы о поведении кошек
- Как решить проблемы с поведением
- ящик для мусора Проблемы
- Представляем кошек
- Cat Aggression
- Как изменить поведение вашей кошки
- Все статьи о поведении кошек
Форум Cat Lounge
- Кошачьи викторины
- Смешные фотографии кошек
- Еще больше статей о кошках!
facebook щебет YouTube Instagram Pinterest Меню
- Форумы Новые сообщения Поиск по форумам
- Что нового Новые сообщения Новые средства массовой информации Новые статьи Новые комментарии СМИ Новые комментарии к статье Новые ресурсы Новые витрины Новые комментарии витрины
- статьи Новые статьи Новые комментарии Серии Поиск статей
- Отзывы Новые предметы Новые комментарии Последние обзоры Поиск статей
- СМИ Новые средства массовой информации Новые комментарии Поиск СМИ
- члены
Сколько пить и зачем нужно
Если у вас еще нет любимой бутылки с пресной водой, возможно, пришло время инвестировать. Мы нашли несколько убедительных причин для вас, чтобы отказаться от H 2 O.
Вода — самый популярный напиток в США, согласно данным Beverage Marketing Corporation. Это обнадеживающий показатель, поскольку еще в 2016 году газированные безалкогольные напитки заняли первое место.
Сладкие напитки представляют собой огромную опасность для здоровья , повышая риск ожирения, диабета 2 типа, болезней сердца и других проблем со здоровьем. Ху ФБ. (2013). Решено: Имеется достаточно научных доказательств того, что снижение потребления подслащенных напитков снизит распространенность ожирения и заболеваний, связанных с ожирением. DOI: 10.1111 / obr.12040
Выбор воды вместо содовой, соков и других «безалкогольных напитков» с сахаром может снизить риск. Кроме того, он имеет множество преимуществ для вашего тела — даже некоторые из них вы можете не ожидать. Взглянуть.
1. Поддержание баланса
Вода составляет около 60 процентов вашего тела.Достаточное потребление H 2 O поддерживает водный баланс вашего организма, который помогает с транспортировкой питательных веществ, регулированием температуры, пищеварением и многим другим.
2. Контроль Munch
Питьевая вода также может помочь с потерей веса. Исследования обнаружили связь между потреблением воды и потерей нескольких фунтов. Торнтон Н.С. (2016). Увеличение гидратации может быть связано с потерей веса. DOI: 10.3389 / fnut.2016.00018 Секретная причина? Вода просто помогает людям чувствовать себя сытыми и, как следствие, потреблять меньше калорий. An R et al. (2016). Обычное потребление воды в отношении потребления энергии и качества питания среди взрослого населения США, 2005–2012 годы. DOI: 10.1111 / jhn.12368
3. Мышечное топливо
Потение в спортзале приводит к потере воды мышцами. А когда мышцам не хватает воды, они устают. Для дополнительной энергии или для прохождения финального набора приседаний попробуйте просто снова наполнить бутылку с водой и взять несколько слизней.
4. Почечный помощник
Ваши почки ежедневно обрабатывают около 150 литров крови, отсеивая отходы и доставляя мочу в мочевой пузырь.Но им нужно необходимое количество воды, чтобы очистить то, что не нужно вашему телу. Давайте выпьем за это!
5. Повышение производительности
Стакан воды — это как раз то, что вам нужно, чтобы действительно сосредоточиться на работе. Исследования показали, что даже легкое обезвоживание может оказать негативное влияние на внимание и память. Адан А. (2013). Когнитивные способности и обезвоживание. DOI: 10.1080 / 07315724.2012.10720011
Плюс, чем больше вы пьете, тем чаще вам нужно будет ходить в ванную.Эти быстрые прогулки к туалету также помогут вам оставаться начеку.
6. Усталость от усталости
Подвинься, кофе — вода также помогает бороться с усталостью. Одним из наиболее распространенных симптомов обезвоживания является усталость. Просто еще одна причина, чтобы пойти на большой глоток! (Не 7-11 видов.)
7. Помощник от похмелья
Если выпивка одолела вас, помогите похмелью со стаканом воды увлажнить ваше тело и снять головную боль.
8. Держите вещи текущими
Никто не хочет иметь дело с проблемами пищеварения.Исследования показали, что у некоторых людей обезвоживание способствует запорам, поэтому употребление большего количества воды может помочь сделать движение, к сожалению, плавным. El-Sharkawy AM, et al. (2015). Острое и хроническое влияние гидратации на здоровье. DOI: 10.1093 / nutrit / nuv038
9. Борец с болезнью
Вода может помочь в борьбе с отечностью, когда вы чувствуете себя под погодой. Но питье жидкости с научной точки зрения не было доказано, что оно может побить хладнокровие, поэтому не обменивайте его на поездку к врачу или другие простуды.
10. Мозговая шайба
Исследование, проведенное в 2013 году, выявило связь между студентами, приносящими воду в экзаменационную комнату, и улучшением оценок, что указывает на то, что H 2 O способствует более четкому мышлению. Pawson C, et al. (2013). Наличие напитков связано с улучшением результатов обследования у взрослых. https://eric.ed.gov/?id=EJ1013601
Хотя неясно, действительно ли питье воды имело какое-то отношение к получению лучшего результата, попробовать не повредит!
Количество воды, в котором мы нуждаемся, обсуждается, но Институт медицины рекомендует от 9 до 13 чашек в день для взрослых.Ваши потребности варьируются в зависимости от уровня вашей активности, вашего возраста и количества воды, которую вы потребляете в кофе, чае или богатых водой овощах и фруктах.
Вот как сохранить себя увлажненным: выпейте стакан воды, как только вы проснетесь, и стакан за 30 минут до еды какой-либо большой еды. Это также поможет контролировать ваш аппетит, если это то, что вы ищете.
Привыкайте постоянно держать бутылку с водой под рукой. Если вкус начинает утомлять вас, попробуйте добавить цитрусовые или настаивать воду с другими ароматизаторами.
Прежде чем вы это узнаете, все преимущества воды будут у вас под рукой … и в вашем теле.
Поддержание гидратации крайне важно для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточно жидкости каждый день.
Около 60 процентов тела состоит из воды, а около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.
Возможно, именно повсеместная природа воды означает, что достаточное количество питья каждый день не входит в число приоритетов многих людей.
Быстрые факты о питьевой воде
- Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
- Не существует общепризнанного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
- Вода необходима для работы почек и других функций организма.
- При обезвоживании кожа может стать более уязвимой для кожных заболеваний и морщин.
- Питьевая вода вместо содовой может помочь с потерей веса.
Для правильной работы всем клеткам и органам организма требуется вода.
Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:
1. Смазывает суставы
Хрящ, содержащийся в суставах и дисках позвоночника, содержит около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может уменьшить способность суставов поглощать шок, что приводит к боли в суставах.
2. Образует слюну и слизь
Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также держит рот в чистоте.Потребляемый вместо подслащенных напитков, он также может уменьшить разрушение зубов.
3. Он доставляет кислород по всему телу
Кровь на 90% состоит из воды, а кровь переносит кислород в разные части тела.
4. Улучшает здоровье и красоту кожи
С обезвоживанием кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременных морщин.
5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.
Обезвоживание может повлиять на структуру и функцию мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Длительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.
6. Регулирует температуру тела
Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. Когда он испаряется, он охлаждает тело. В спорте.
Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, накопление тепла увеличивается, и человек становится менее терпимым к тепловой нагрузке.
Наличие большого количества воды в организме может снизить физическую нагрузку, если во время тренировки возникает тепловой стресс. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования этих эффектов.
7, от этого зависит пищеварительная система
Для нормальной работы кишечника необходима вода. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и чрезмерно кислому желудку. Это увеличивает риск изжоги и язв желудка.
8. Сбрасывает отходы организма
Вода необходима при потоотделении и удалении мочи и кала.
9. Это помогает поддерживать кровяное давление
Недостаток воды может привести к тому, что кровь станет гуще, что приведет к повышению кровяного давления.
10. Это необходимо для дыхательных путей
При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются организмом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.
11. Обеспечивает доступ к минералам и питательным веществам
Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.
12. Предотвращает повреждение почек
Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к камням в почках и другим проблемам.
13. Повышает работоспособность во время упражнений
Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может повысить работоспособность во время напряженной деятельности.
Требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить это, но один обзор показал, что обезвоживание снижает производительность в деятельности, продолжительностью более 30 минут.
14. Потеря веса
Вода также может помочь в потере веса, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.
15. Уменьшает вероятность похмелья
При проведении вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.
Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалить отходы.
Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.
Каждый день почки фильтруют около 120-150 литров жидкости.
Из них примерно 1-2 четверти выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается кровотоком.
Вода необходима для работы почек.
Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться в организме.
Хроническая болезнь почек без лечения может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, и требуется либо диализ, либо пересадка почки.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются вторым наиболее распространенным типом инфекции в организме. На их долю приходится около 8,1 миллиона посещений медицинских работников в США каждый год.
Если инфекция распространяется на верхние мочевые пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.
Питье большого количества воды — это простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении существующего ИМП.
Камни в почках влияют на работу почек. При наличии может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительных периодов антибиотиков для их лечения, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.
Основная причина почечных камней — нехватка воды. Люди, которые сообщают о них часто, не пьют рекомендуемое ежедневное количество воды. Камни в почках могут также увеличить риск хронического заболевания почек.
В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее развились камни в почках.В руководящих принципах говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камня по крайней мере вдвое без побочных эффектов.
Обезвоживание происходит, если мы используем и теряем больше воды, чем организм принимает. Это может привести к дисбалансу в электролитах организма. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают переносить электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме, когда они функционируют должным образом.
Когда почки не могут поддерживать баланс в уровнях электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам, связанным с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.
В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, которая может быть опасной для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, повреждение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.
Некоторое количество воды, необходимой организму, получают из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большинство из них поступают через питьевую воду и другие напитки.
Во время повседневной работы организм теряет воду, и ее необходимо заменить. Мы замечаем, что теряем воду в результате таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.
Питьевая вода, из крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.
Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, поскольку они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо содовой может помочь с потерей веса.
Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.
Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку, в зависимости от того, насколько он активен, сколько потеет и так далее.
Не существует определенного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее согласие относительно того, что такое потребление здоровой жидкости.
По данным Национальной академии наук США, инженерии и медицины, среднее рекомендуемое суточное потребление воды для еды и питья составляет:
Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Тем не менее, около 80 процентов этого должно приходиться на напитки, в том числе воду, а остальное будет от еды.
Это означает, что:
- Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 чашки жидкости
- Женщины должны выпивать около 73 унций или чуть более 9 чашек
Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются в счет эта рекомендация.
Времена, когда наиболее важно пить много воды, включают:
- при жаре
- при жаркой погоде
- при диарее и рвоте
- , когда вы сильно потеете, например, из-за к физической активности
Вот несколько фактов о воде:
- Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда дети рождаются, они на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году это возрастает до 65 процентов.
- Жировая ткань содержит меньше воды, чем нежирная ткань.
- У мужчин в процентах больше воды, чем у женщин.
Пьем ли мы достаточно воды?
В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные исследования общественного поведения и поведения, проведенного Национальным институтом рака в 2007 году.
Из выборки из 3 397 взрослых исследователи обнаружили:
- 7 процентов взрослых сообщили, что не употребляют ежедневно питьевой воды
- 36 процентов взрослых сообщили, что выпивают 1-3 чашки питьевой воды в день
- 35 процентов взрослые сообщили, что пили 4-7 чашек питьевой воды в день
- 22 процента взрослых сообщили, что пили 8 чашек или более в день
Люди с большей вероятностью выпивали менее 4 чашек питьевой воды в день, если они употребляли 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.
В исследовании измеряли только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но вода лучше, потому что она не содержит калорий, кофеина и алкоголя.
Семь процентов респондентов сообщили, что не пили воду вообще ежедневно, и те, кто выпил небольшое количество воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискует своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.
Даже если бы респонденты, сообщавшие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получат ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.
«Биологические потребности в воде могут быть удовлетворены простой водой или через пищу и другие напитки», пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально объему калорийно подслащенных напитков и потребления другой жидкости».