Котенок растет, а хозяин беспокоится, хорошо ли он набирает вес, не отстает ли в росте. Какой вес должен быть для него оптимальным в 3 месяца? А в 6 или 8?
Почему на определенном этапе масса тела питомца перестает увеличиваться? На эти вопросы отвечает данная статья.
Для чего нужно следить за весом котёнка в разные периоды его роста
Несмотря на большие породные, а также индивидуальные особенности котенка, по изменению его веса в определенном возрасте можно судить, правильно ли он развивается. Существует стандарт породы, в котором представлены нормы массы. Отклонение в обе стороны не приветствуется. Конечно, многое зависит от молочности матери. Поэтому ее рекомендуют кормить хорошо.
Потребность в калориях лактирующей кошки, в среднем, в 3 раза больше, чем для питомицы в состоянии покоя. Поэтому практикуют кормление вволю. Чтобы корм не портился, необходимо перейти на профессиональное питание сухими гранулами, содержащими необходимые витамины и прочие элементы питания.
Специальные корма для беременных и лактирующих кошек промышленность не выпускает. Поэтому используют питание суперпремиумкласса для котят. Такой подход позволяет удерживать молочность на высоком уровне и помогает котенку перейти с материнского молока на твердую пищу.
Вес котенка младшего возраста должен постоянно расти и к недельному возрасту удвоиться. Ответственные фелинологи взвешивают новорожденного в первую неделю жизни ежедневно в один и то же час. Затем кратность определения массы уменьшается и после полугода достаточно ежемесячного взвешивания. Показателями крепкого здоровья питомца считают постоянный набор веса.
Владельцев котенка беспокоят моменты, когда интенсивность роста падает или прекращается вовсе.
В большинстве случаев такое объясняется следующими объективными причинами:
- Отъем: переход от молока матери к твердому корму требует перестройки работы ферментов.
- Дегельминтизация при подготовке к вакцинации. Погибающие паразиты выделяют ядовитые продукты обмена, происходит отравление, рост останавливается.
- Поствакцинальные осложнения: даже если у котенка на несколько дней ухудшится самочувствие, беспокоиться за него не следует.
- Смена зубов: питомцу немного больно, поедание корма снижается.
- По достижении полугодовалого возраста потребление корма снижается, интенсивность роста падает. Но таковы физиологические особенности развития кошек.
- Половое созревание и первая течка сопровождается небольшими отвесами.
Помимо физиологических причин торможения прироста могут появиться патологические: отравление, инфекция либо инвазия.
Каким может быть вес котенка при рождении
На первоначальный вес новорожденного влияют следующие факторы:
- порода: мейн куны рождаются более крупными, чем котята сиамской породы;
- пол: котики крупнее кошечек;
- возраст матери: у первородок и животных старше 6 лет рождаются мелкие котята;
- количество детенышей: чем больше котят в помете, тем они мельче.
Если вес новорожденного колеблется в пределах от 60 до 160 г, беспокоиться нечего.
Вес котенка по месяцам в зависимости от породы: таблица, особенности развития

Разработаны нормативы по весу кошек в разном возрасте. Достаточно регулярно взвешивать подрастающих питомцев и сверять с результатами таблиц. Если порода котенка неизвестна, изменения массы сверяют с таблицей для беспородных кошек. В прилагаемых таблицах приведены данные для наиболее популярных пород — британской и шотландской.
Сколько весит котенок в 2 месяца
В первые месяцы развития британские и шотландские самки набирают вес медленнее, чем беспородные сверстники. Вероятно, это связано с тем, что иммунитет у беспородных кошек более крепкий. Таковы недостатки чистопородного разведения перед случайным скрещиванием.
Средние результаты взвешивания приведены в таблице.
Порода | Возраст, мес. | Пол | Живая масса, кг |
Британцы, шотландцы | 2 | Коты | 1,35±0,35 |
Кошки | 0,68±0,25 | ||
Беспородные | Коты | 1,30±0,20 | |
Кошки | 0,8±0,25 |
Коты в первые месяцы жизни растут значительно быстрее кошек. При несбалансированном кормлении привесы котят будут значительно ниже.
Сколько весит котенок в 3 месяца
Трехмесячные котята продолжают интенсивно набирать вес. Но, британские и шотландские кошечки растут медленнее беспородных. Коты растут с одинаковой скоростью.
Порода | Возраст, мес. | Пол | Живая масса, кг |
Британцы, шотландцы | 3 | Коты | 2,0±0,5 |
Кошки | 1,25±0,25 | ||
Беспородные | Коты | 2,0±0,30 | |
Кошки | 1,5±0,25 |
Решающее значение имеет не столько живая масса, сколько пропорциональность развития.
Различают 5 степеней упитанности:
- худоба;
- дефицит веса;
- норма;
- избыточная масса;
- ожирение.
Если у малыша хорошо просматриваются ребра и тазовые кости, нужно добавить корма или обратиться к ветеринару за консультацией.
Сколько должен весить котенок с 4 до 6 месяцев
Британские и шотландские коты начинают опережать в развитии беспородных в пятимесячном возрасте, кошки— в полугодовалом. Беспородные питомцы останавливаются в развитии.
Пол | Возраст, мес. | Живая масса, кг | |
Британцы, шотландцы | Коты | 4 | 2,6±0,6 |
5 | 3,4±0,8 | ||
6 | 4,2±1,2 | ||
Кошки | 4 | 2,0±0,3 | |
5 | 2,5±0,3 | ||
6 | 2,9±0,6 | ||
Беспородные | Коты | 4 | 2,7±0,4 |
5 | 3,0±0,4 | ||
6 | 3,2±0,5 | ||
Кошки | 4 | 2,5±0,3 | |
5 | 2,6±0,4 | ||
6 | 2,7±0,6 |
После полугода котят переводят на двухразовое кормление. Потребление корма перестает расти, хотя прибавки веса продолжаются.
Вес котенка с 6 до 12 месяцев: таблица
Рост костяка заканчивается в годовалом возрасте, хотя вес продолжает расти, в основном, за счет жира. Динамика живой массы котят от полугодовалого до двенадцатимесячного возраста показывает таблица.
Порода | Пол | Живая масса, кг | |
Британцы, шотландцы | Коты | 6 | 4,2±1,2 |
8 | 4,7±1,3 | ||
10 | 5,4±1,3 | ||
12 | 5,7±1,3 | ||
Кошки | 6 | 2,9±0,6 | |
8 | 3,3±0,8 | ||
10 | 3,6±0,8 | ||
12 | 3,8±0,8 | ||
Беспородные | Коты | 6 | 3,2±0,5 |
8 | 3,4±0,6 | ||
10 | 3,7±0,7 | ||
12 | 4,2±0,8 | ||
Кошки | 6 | 2,7±0,6 | |
8 | 2,7±0,3 | ||
10 | 3,2±0,8 | ||
12 | 3,5±0,5 |
Годовалые шотландки и британки опережают по массе своих беспородных сверстниц, а преимущество породистых котов достигает полутора килограммов.
Отклонения веса котенка по возрастным нормам
Разработаны таблицы динамики живой массы котят для разных пород и половозрастных групп. Сверка фактических и табличных данных помогает владельцу кота судить о пропорциональности развития питомца и корректировать размеры рациона. Если котенок не набирает положееного веса, обращаются за ветеринарной помощью.
остались вопросы? задавайте в комментариях.
Сейчас я расскажу сколько должен весить маленький котенок по возрастам. Рассмотрю особенности их развития в каждом месяце жизни до года и приведу таблицу, где будет указан вес маленького кота для его возраста. Так же расскажу о том, что может насторожить хозяев в развитии питомца.
Зачем следить за развитием новорожденных котят
В период от рождения до месяца котята быстро набирают вес. Независимо от породы: шотландский, тайский, вислоухий, британский, бенгальский, сибирский или беспородный котик растут обычно одинаково. Новорожденные малыши весят примерно 100 грамм, растут день ото дня, и к месяцу могут достигать до 500 грамм.
Ежедневно котята прибавляют в весе 10-15 гр.
Если котик не добирает, то на это есть ряд причин:
- Врожденные болезни.
- Большое количество котят в помете.
- Неполноценный рацион матери.

В первом случае котик сам по себе вялый, много спит, причем не со всеми котятами, а отдельно. А в остальных случаях требуется увеличить суточный рацион для мамы-кошки.
Для кормящей кошки питание увеличивается на 25-30%.
Еженедельные взвешивания котят позволят узнать, нормально ли развивается малыш и хватает ли ему питания.
Сколько весит котик и особенности развития
1 месяц
Месячный средний котик вешает 400-500 гр. Он активно начинает исследовать мир, самостоятельно выползает из коробки, знакомиться со взрослой пищей. В этом возрасте они любят играть, спят часто, но мало.
В 1,5 у малышей меняется цвет глаз. Они начинают самостоятельно искать лоток и регулярно посещать его. Это хороший возраст для поиска новых владельцев.
2 месяца
Вес питомца 450-900 гр.
В этом возрасте у котят обостренное любопытство – они познают окружающий мир, пробуют все на зубы и лапы.
Игривые, ласковые. Их очертания приобретают очертания взрослой кошки.
Двухмесячных котят уже приучают к расческам, мытью и стрижке когтей.

3 месяца
Вес котика 1000-1500 гр.
Он уже игривый и ласковый, привыкший к хозяину и ласке. Откликается на кличку, самостоятельно находит лоток, миски с едой и водой.
У трехмесячных котят полностью сформирован цвет глаз, а так же молочные зубы.
К этому возрасту мальчики перегоняют своих сестер в размерах.
4 месяца
Вешают 1700-2400 гр.
Котята становятся менее игривыми, хотя любят погонять игрушки по дому. Они становятся похожими на взрослых кошек: больше спят, реже ходят к миске, становятся спокойными и ласковыми.
Начинается смена молочных зубов на постоянные.
5 месяцев
Вешают 2200-2900 гр.
Котята немного меньше взрослой кошки. В этом возрасте их переводят на трехразовое питание.

Пол года
Вешают 2300-3600 гр.
У полугодовалых кошек заканчивается смена зубов.
Они пропорционально слажены, грациозны в своих движениях. Развиты охотничьи инстинкты.
В 6 месяцев у котят заканчивается активная фаза роста, они набирают значительно меньше.
7 месяцев
Вешает 2400-3900 гр.
У котов и кошек начинается первая линька и период полового созревания. Если девочка с мальчиком живут вместе, то они начинают интересоваться друг другом, коты ухаживают за самочками.
Сейчас питомец нуждается в регулярном вычесывании, чтобы шерсть, которую он слизывает, не вызвала расстройства желудка.
8 месяцев
Вешает 2500-4100 гр.
В этом возрасте рекомендуется проводить кастрацию и стерилизацию кошек, если они не планируются в разведение.

9 месяцев
2500-4300 гр.
В этом возрасте котята выглядят как взрослые кошки и почти не набирают вес.
10 месяцев
Вешает 2500-4400 гр.
В этом возрасте у кошек начинается первая течка.
До 12 месяцев кошек вязать не рекомендуется, чтобы не было родовых осложнений.
С десятимесячного возраста котята участвуют в выставках во взрослых категориях.
11 месяцев
Вешает 2500-4500 гр.
Полностью сформированное взрослое животное, которое перестает расти. Сейчас можно переводить питомца на взрослый корм.
Год
Вешает 2500-4600 гр.
Уже взрослое животное, которое питается кормом для взрослых животных, способно участвовать в вязке и выставках.
Некоторые породы полностью созревают к двум годам, например, мейн-куны.
Что должно насторожить владельцев
- Недовес.
- Слабый аппетит.
- Всклоченная шерсть.
- Выпирающие кости.
- Истечения из глаз и носа.
При подозрении, что малыш плохо развивается, лучше посетить ветеринара и пройти обследование.
Это позволит на раннем этапе вылечить возможные заболевания или скорректировать рацион питомца.
Таблица веса котят
1 мес | 2 мес | 3 мес | 4 мес | 5 мес | 6 мес | 7 мес | 8 мес | 9 мес | 10 мес | 11 мес | 12 мес |
250-500 | 450-900 | 1,0 – 1,5 | 1,7-2,4 | 2,2-2,9 | 2,3-3,6 | 2,4-3,9 | 2,5-4,1 | 2,5-4,3 | 2,5-4,4 | 2,5-4,5 | 2,5-4,6 |
Вес котят может различаться в зависимости от:
- Пола.
- Размера родителей: крупные или мелкие.
- Порода.
Данные таблицы усредненные, для кошек средних пород.
Возраст | Беспородная кошка, г | Беспородный кот, г | Британская кошка, г | Британский кот, г | Кошка мейн-кун, г | Кот мейн-кун, г |
Новорожденный | 70–100 | 80–130 | 60–140 | 70–140 | 100–140 | 120–160 |
1 месяц | 350–600 | 400–700 | 250–600 | 520–750 | 570–670 | 640–760 |
2 месяца | 800 –1300 | 1100–1500 | 450-900 | 1000–1700 | 1100–1400 | 1200–1600 |
4 месяца | 2200–2800 | 2300–3200 | 1700–2500 | 2100–3900 | 2700–3600 | 3000–3800 |
6 месяцев | 2100–3300 | 2700–3800 | 2300–3600 | 3000–5400 | 3200–4000 | 3800–4500г |
8 месяцев | 2300–3700 | 2800–4000 | 2500–4100 | 3500–6000 | ||
10 месяцев | 2400–4000 | 3100–4400 | 2800–4400 | 4100–6700 | 4300–6500 | 4800–7200 |
1 год (средний вес взрослой особи) | 2500–4500 | 3500–5000 | 3100–4600 | 4500–7000 | 4500–8300 | 5400–8800 |
Регулярный мониторинг веса животного позволит понять, хватает ли ей питательных веществ, нормально ли она развивается, и нет ли у нее врожденных заболеваний.
подробная таблица массы питомца по возрасту
Особую роль в жизни кота занимает период активного роста, когда животное набирает массу. Он приходится на первые полгода жизни домашнего питомца. Поэтому важно знать, какой должен быть вес котенка по месяцам. Для этих целей существует специальная таблица. Она поможет отслеживать данный показатель в течение всего периода роста животного и вовремя корректировать недобор или перебор.
Значение веса
Определение веса домашнего котенка – отличный способ оценки его роста и развития. Если масса набирается медленно, это свидетельствует о проблемах со здоровьем. Также проблемы с самочувствием могут быть и у кормящей кошки. Второй причиной плохого набора является нехватка питательных веществ (например, в помете родилось много детенышей).
Котята характеризуются быстрым ростом, так как в естественных условиях они покидают мать в возрасте 12–16 недель. Поэтому в начале своей жизни они должны питаться сбалансированной и калорийной едой. Еженедельно детеныш должен набирать 50–100 г. Если животное набирает меньше, его необходимо показать ветеринару. Но бывают случаи, когда у питомца наблюдается временная стабилизация этого показателя. Затем набор возобновляется и идет в ускоренном темпе.
Для каждой породы котов существует специальная таблица, в которой указан нормальный вес животного в зависимости от его возраста. Это важно знать, так как норма имеет прямую зависимость от двух показателей – возраста и породы.
Поэтому узнать, сколько должен весить котенок той или иной породы, можно без особых проблем. Не стоит забывать, что на этот показатель оказывает серьезное влияние полноценное, сбалансированное и рациональное питание.
Видео «Правильный уход за котенком»
Из этого видео вы узнаете, как правильно ухаживать за котенком.
Особенности набора массы
Самым активным в плане роста и развития питомцев являются первые шесть месяцев его жизни. В это время животное переходит от молочного кормления к натуральной пище или сухому корму.
Давайте рассмотрим, сколько должен весить ваш кот в первые дни после рождения и до полугода.
В первые дни после рождения
Только что появившиеся на свет малыши имеют массу около 70–130 г. В первые дни жизни детеныши практически не двигаются и ничего не видят. В это время их основная задача есть, спать и расти. В результате такого режима они за день должны набирать 10–15 г.
До месяца
В первые 3–6 дней малыши весят в диапазоне 85–200 г. К концу первой недели жизни данный показатель составляет 140–285 г. В это время у животных начинают открываться глазки, появляется реакция на посторонние запахи и звуки, они становятся более активными.
Поэтому котята в первый месяц своей жизни нуждаются в полноценном усиленном питании. Для этого происходит расширение рациона. В него добавляются кисломолочные продукты. Постепенно осуществляется переход животных от молочного вскармливания к самостоятельному питанию сухим кормом или натуральной едой. Их вес в этот период составляет около 500–700 г.
До трех месяцев
Животное в возрасте 2 месяцев уже ведет себя как взрослая особь. В это время мать все реже кормит малышей молоком, так как организм котят уже вполне готов к самостоятельному питанию. Поэтому второй месяц – это отличное время для передачи питомца новому владельцу. К этому возрасту масса котят составляет 1–1,4 кг.
Через 4 недели животные должны питаться не меньше 5 раз в сутки. Каждый раз питомцам дается свежая порция еды. В этот период уже нужно определиться, чем именно животное будет питаться: сухим кормом или натуральными продуктами. Трехмесячные котята весят порядка 1,7–2,3 кг.
До полугода
К 4 месяцам малыш уже способен вести самостоятельный образ жизни и питаться твердой пищей. К этому возрасту его вес должен составлять 2,5–3,6 кг.
Через месяц меняется график приема пищи. Животные уже могут дольше находиться без еды. Поэтому количество кормлений сокращается, а порции становятся больше. Из-за этого возможны скачки в массе тела в большую или меньшую сторону. В 5 месяцев животные весят около 2,9–3,9 кг.
Полугодовалый кот или кошка уже выглядят как взрослые особи. У животных происходит замедление темпов роста. Представители некоторых пород в этом возрасте достигают своих максимальных значений. В среднем полугодовалые питомцы весят 3,2–4,1 кг. В это время набор массы тела составляет примерно 100–150 г ежемесячно. У животных заканчивается формирование мышечной массы.
Подробный график
Подробный график набора веса у домашних котов и кошек выглядит следующим образом:
- новорожденные малыши: самки – 116–145, самцы – 118–147 г;
- 1 нед.: 240–260, 240–280 г;
- 2 нед.: 340–400, 350–420 г;
- 4 нед.: 560–740, 630–820 г;
- 6–8 нед.: 1,15–1,4, 1,2–1,5 кг;
- 10–12 нед.: 1,7–2,3, 1,8–2,3 кг;
- 14–16 нед.: 2,6–3,6, 2,7–3,8 кг;
- 5 мес.: 2,9–4,3, 3,2–5,5 кг;
- 6 мес.: 3,2–4,5, 3,9–6 кг;
- 7 мес.: 3,5–4,9, 4,2–6,5 кг;
- 8 мес.: 3,8–5,2, 4,5–6,9 кг;
- 9 мес.: 4,1–5,5, 5–7 кг;
- 10 мес.: 4,2–5,8, 5,3–7,7 кг;
- 11 мес.: 4,3–6,1, 5,6–8 кг;
- 1 год: 4,5–6,8, 5,7–9 кг.
После 1 года масса животных напрямую зависит от породы и питания.
Контроль прибавок
Контролировать прибавку котенка нужно каждый месяц. Вначале используются кухонные весы. Когда животное становится крупнее, его взвешивают на напольных весах.
Ежемесячный набор должен составлять 100–150 г.
Массу тела питомца нужно сверять с таблицей, рассчитанной для конкретной породы. Снятые показатели заносятся в специальный дневник.
Котенок любой породы в течение первых 6 месяцев своей жизни активно растет. Чтобы вырастить здоровое животное, в этот период обязательно нужно контролировать его вес для своевременных корректировок. Так вы предупредите появление многих недугов.
Вес котенка по месяцам — таблица по породам
21861Администрация
Особенную роль в развитии котенка играет период активного роста и набора веса. Определение веса котенка на каждом этапе его развития нужно для того, чтобы вовремя заметить отклонения в сторону недовеса или перевеса, и принять меры. Для того, чтобы контролировать вес котенка по месяцам, можно воспользоваться специальной таблицей.
В ее основе лежит средняя прибавка за каждый месяц в период с 1 до 12. Однако при использовании данных таблицы следует учитывать, что вес у разных пород в одном возрасте может несколько отличаться. Например, детеныши породы Мейнкун уже при рождении весят значительно больше, чем детеныши британских пород. Также на вес и размер котенка влияет еще несколько факторов:
- Пол. При рождении мальчики и девочки, как правило, не сильно отличаются по весу, но через несколько месяцев эта разница становится заметна;
- Количество особей в помете. Известно, что чем больше особей родилось в одном помете, тем большее отклонение они имеют в сторону недовеса от среднестатистической нормы;
- Правильное питание кошки в период вынашивания и кормления. Ели в период беременности и вскармливания кошка получала все необходимые ее организму вещества, то вероятность гармонично развивающегося потомства становится выше;
- Сбалансированное питание малыша после отлучения его от кошки является одним из значимых по степени влияния на нормальный вес котенка факторов;
- Состояние здоровья животного. Нарушение общего состояния здоровья может негативно сказаться на развитии особи и нормальном наборе веса.


© shutterstock
Вес котенка при рождении
Только что родившийся котенок обычно весит не более 120 грамм. В этом возрасте он еще ничего не видит и практически не двигается. Основной задачей малыша является кушать, спать и расти. В таком режиме он прибавляет от 10 до 15 грамм за день.
Примерно через неделю у малышей открываются глазки, они реагируют на звуки и посторонние запахи, начинают проявлять больше активности в движениях. Благодаря усиленному питанию они весят уже 200-250 грамм и с каждым днем становятся все более подвижными.
К концу четвертой недели котята уже активно играют и свободно перемещаются по всей отведенной им территории. В это время котенок должен весить 300-500 грамм.
Приблизительный вес в первые четыре недели выглядит так:
- Только что родившийся котик весит от 70 до 130г
- В возрасте 3-6 дней — от 85 до 200г
- В возрасте 1 неделя — от 140 до 285г
- В двухнедельном возрасте — от 225 до 400г
- В возрасте 3 недели — от 285 до 500г
Самым активным периодом развития котенка и максимального набора веса считается период от 1 месяца до 6, когда малыши постепенно переходят от молочного кормления к более разнообразной пище. Вес котенка в первом полугодии выглядит следующим образом:
В 1 месяц уже весит от 500 до 700 грамм, активно передвигается, может пить воду самостоятельно и пробовать кисломолочные продукты. На этом этапе начинается подготовка к переходу от сосания молока к самостоятельному питанию.
Котенок в 2 месяца уже начинает вести себя как взрослая особь. В этот период кошка все реже кормит котят молоком, так как они полностью созрели для того, чтобы кушать самостоятельно. Именно в этом возрасте заводчики рекомендуют передавать малышей в руки новых хозяев, чтобы как можно раньше начать прививать питомцам правила поведения в новом доме. Вес в 2 месяца достигает 1000-1400 грамм.
Сколько должен весить котенок 3 месяца? Кормить питомца в этот период рекомендуется не менее 5 раз в день, предлагая каждый раз, свежую порцию еды. Также в этом возрасте желательно определиться с тем, как вы планируете кормить животное, натуральными или промышленными кормами. Если малыш развивается гармонично, то его вес примерно составляет 1700-2300 грамм.
Котенок в 4 месяца уже способен вести вполне самостоятельный образ жизни, кушать твердую пищу, ходить в лоток, контактировать с другими домашними животными. Средний вес четырехмесячного кота должен быть в пределах 2500-3600 грамм.
В пятимесячном возрасте у котят происходят небольшие изменения в режиме питания. Они продолжают вести активный образ жизни, но теперь перерывы в еде становятся все длиннее, а масса одной съеденной порции больше. В связи с этим у особей некоторых пород могут наблюдаться резкие скачки массы тела в ту или иную сторону. Обычный вес котенка в 5 месяцев составляет 2900-3900 грамм.
Котенок с 6 месяцев до года
К шести месяцам котенок уже выглядит как взрослый кот и является половозрелым. Темпы роста животного слегка замедляются, а котята некоторых пород и вовсе достигают максимальных значений. В возрасте 6 месяцев у кошек может начаться первая линька, однако их телосложение еще нельзя назвать сформировавшимся, так как период роста мышечной массы еще не завершен. Средний вес полугодовалого малыша составляет 3200-4100 грамм.
В период с полугода до года котенок постепенно прибавляет в весе 100-150 грамм каждый месяц, и к году составляет примерно 4500-7500 грамм.
В этом возрасте мышечная масса уже окончательно сформирована, и воздействовать на состояние веса кошки начинают уже несколько другие факторы:
- Сбалансированное питание. Если рацион котенка соответствует его потребностям, то проблемы с весом маловероятны;
- Подвижные игры. Недостаток подвижности у кошек может привести к излишнему весу;
- Здоровый сон благотворно влияет на общее состояние здоровья;
- Наличие раздражителей. Присутствие каких-либо раздражителей в доме может понизить аппетит и привести к недобору веса.
Для быстроты и удобства существует таблица веса котенка по месяцам для каждой породы, которую легко найти в интернете.


© shutterstock
Превышение нормы
В городской квартире кошки наиболее подвержены риску ожирения, а если к этому прибавить еще неправильное питание, то проблемы с лишним весом не заставят себя долго ждать.
У кошки, страдающей излишним весом, талия полностью отсутствует, а живот выпирает в обе стороны. Понаблюдайте за кошкой, если ей тяжело вылизываться и поднимать лапы, значит, этому есть причина.
Возьмите кошку на руки и попытайтесь нащупать ребра, они должны легко прощупываться, но не выпирать. В случае с ожирением нащупать ребра будет проблематично, так как он покрываются слоем жира.
В большинстве случаев проблемы с лишним весом питомцев регулируются корректировкой в рационе питания, но иногда ожирение может быть симптомом других заболеваний, поэтому лучше обратиться за консультацией к ветеринару.
Снижение нормы
Если при взвешивании животного вы обнаружили, что вес котенка ниже нормы, при этом у него вполне здоровый внешний вид и активное поведение, то в этом случае за котенком нужно просто понаблюдать.
Возможно, ему не хватает питательных веществ или рост массы тела не успевает за размером.
В некоторых случаях котята в возрасте от семи до девяти месяцев плохо прибавляют в весе, а то и вовсе теряют его. Это может быть связано с половым созреванием особей и изменением гормонального фона животного.
Другое дело, если при осмотре животного вы обнаружили выпирающие ребра, неравномерный шерстный покров, выступающие кости таза. Все эти признаки могут указывать на серьезные заболевания, при которых визит к ветеринару откладывать не стоит.
Вес котенка может говорить о многом: о возрасте, состоянии здоровья, темпах развития, и не только. По мере взросления вес котенка меняется, на него оказывают влияние разные факторы. Сколько же котенок должен весить и как определить его вес без посторонней помощи?
Новорожденные
На вес котенка оказывают влияние разные факторы. Обычно новорожденные котята весят от 80 до 140 г, в среднем — около 90 г. Но многое зависит от породы: например, котята мейн-куна весят 130–150 г.
Вес месячного котенка
Наиболее быстрый рост наблюдается в течение первого месяца жизни. В день котенок может прибавлять до 15 г. К концу месяца он может весить уже 450–500 г.
Вес двухмесячного котенка
В этом возрасте малыш уже понемногу ест твердую пищу. Но, поскольку его активность тоже возрастает, темпы набора веса могут замедлиться. Обычно через два месяца он весит 1–1,5 кг.
Вес трехмесячного котенка
Теперь активно растущий котенок отдает предпочтение твердой пище. Самцы и самки начинают отличаться друг друга по размеру и весу. В три месяца котенок весит 1,5–2,3 кг.
Вес пятимесячного котенка
В этом возрасте котенок может ограничиваться четырьмя приемами пищи в день, но его масса продолжает расти. В зависимости от породы и пола его вес обычно составляет 2–4,2 кг.
Вес шестимесячного котенка
К этому времени котята уже если и растут, то намного медленнее. Питаются они трижды в день, а их вес составляет 2–4,8 кг. В дальнейшем самки уже почти не изменятся, тогда как самцы продолжат наращивать мышечную массу.
Зачем следует взвешивать котенка?
Если питомец имеет хороший аппетит, не похудел, не растолстел и выглядит здоровым, нужды во взвешивании нет. Но иногда это необходимо. Причины бывают разные:
- Необходимо рассчитать суточный рацион. Например, если вы подобрали котенка на улице и не знаете, сколько ему месяцев, то с помощью взвешивания можно выяснить, в каком количестве корма он нуждается.
- Для определения дозы лекарства. Зачастую для того, чтобы выяснить дозировку препаратов, нужно знать, сколько весит питомец; как правило, она указывается в расчете на килограмм веса. В случае с котятами особенно важно делать это не на глаз, а в строгом соответствии с инструкцией к препарату.
- Для транспортировки в самолете. Это относится ко взрослым кошкам. Можно столкнуться с ограничениями на провоз домашних животных в салоне. К примеру, допустимый вес питомца вместе с переноской может быть не более 8 кг, иначе животное полетит в грузовом отсеке. Поэтому важно заранее определить вес кошки, чтобы избежать лишнего стресса.
Подпишитесь на нашу рассылку и получите консультацию ветеринара бесплатно
Спасибо за подписку!
Как самостоятельно взвесить котенка?
Взвешивать новорожденных котят имеет смысл только тогда, когда это предписано ветеринарным врачом. Для взвешивания подросших котят удобно использовать кухонные весы. Наиболее популярным является совместное взвешивание на напольных весах. Для этого нужно сначала взвеситься самому, а потом сделать то же самое с кошкой в руках. Затем из общего веса следует вычесть свой собственный.
Вес кошки зависит, прежде всего, от породы, образа жизни и питания. Например, крупная порода Мейн кун: вес котенка уже при рождении больше среднестатистического веса кошки и составляет около 130-150гр, для сравнения — вес шотландского котенка 80-120 гр. В шотландской породе вес вислоухих котов и прямоухих не отличается. Британские котята при рождении весят также примерно 80-130 гр.
Также отличается вес по полу, например, вес британского кота 5-7 кг, а вес британской кошки 3-5 кг (вес британцев по месяцам). Все о британской породе читайте здесь.
В таблице приведена динамика веса кота по месяцам: вес котенка мейн кун, вес британского котенка по месяцам, вес шотландского котенка по месяцам.
Вес кошки по месяцам показывает общую тенденцию интенсивного роста в первый месяц, потом вес набирается чуть медленнее, вес кошки в год практически достигает максимума, стабильный нормальный вес кота достигается примерно в 2,5 года. Вес кошки указан в таблице сначала по неделям, затем по месяцам.
КОТЕНОК НЕ НАБИРАЕТ ВЕС. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Сопоставьте вес и возраст котенка по таблице. При правильном уходе за котенком показатели веса должны быть в норме. Хотя развитие котят каждой породы, так и каждого животного могут быть индивидуальны.
Если котенок не набирает вес, причин может быть несколько. Во-первых, в помете бывает много котят, например 5-6 и более и тогда, возможно, малышу просто не хватает молока или свободного соска. Следите за тем, чтобы он кушал, чаще прикладывайте его к маме-кошке.
Если котят действительно много, необходимо прикармливать котят специальным молоком для котят (можно купить в зоомагазине) из пипетки или соски.
Если же и после этого котенок не стал набирать вес, скорее всего он болен, необходимо срочно обратиться к ветеринару.
После перехода на сухой корм котята из многочисленного помета, чаще всего, догоняют до среднего веса.
ВЗРОСЛЫЕ ЖИВОТНЫЕ. КАК НАБРАТЬ ВЕС КОТУ?
Бывает, что котята в 7-9 месяцев перестают набирать вес или даже вовсе его снижают. Связано это, скорее всего с тем, что в это время у них половое созревание и гормональные перепады.
Взрослая кошка не набирает вес по той же причине. Если течки у кошки продолжительные, частые, обязательно давайте успокоительные, но не вяжите животных раньше года (только по рекомендации ветеринара). Ранние вязки имеют тяжелые последствия. Нормальный вес кошки смотрите в таблице. При правильном уходе и содержании вес должен соответствовать возрасту и породе.
Таблица веса котят по месяцам
Вес котенка по месяцам указан отдельно для кошки и для кота.
- вес и возраст котенка по месяцам
- вес кошки мейн-кун
- вес кота мейн-кун
- вес британской кошки
- вес британского кота
- вес шотландской кошки
- вес шотландского кота
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Вес новорожденного котенка | 120-140 | 120-160 | 60-140 | 70-140 | 60-140 | 70-140 |
Вес котенка 1 неделя | 180-230 | 200-260 | 110-250 | 240-260 | 110-250 | 240-260 |
Вес котенка 2 недели | 280-340 | 300-360 | 150-360 | 340-400 | 140-360 | 340-400 |
Вес котенка 3 недели | 420-550 | 440-600 | 210-420 | 400-630 | 200-420 | 390-630 |
Вес котенка 4 недели/1 месяц | 560-680 | 630-750 | 250-600 | 550-740 | 240-600 | 540-740 |
Вес котенка в 2 месяца | 1,1-1,4 | 1,2-1,5 | 450-900 | 1,0-1,7 | 400-900 | 1,0-1,7 |
Вес котенка в 3 месяца | 1,7-2,3 | 1,8-2,3 | 1,0-1,5 | 1,5-2,5 | 1,0-1,5 | 1,5-2,5 |
Вес котенка в 4 месяца | 2,7-3,6 | 3,0-3,8 | 1,7-2,4 | 2,1-3,9 | 1,7-2,4 | 2,1-3,9 |
Вес котенка в 5 месяцев | 2,9-3,9 | 3,2-5,5 | 2,2-2,9 | 2,6-4,3 | 2,2-2,9 | 2,6-4,3 |
Вес котенка в 6 месяцев | 3,2-4,0 | 3,9-6,0 | 2,3-3,6 | 3,0-5,4 | 2,3-3,6 | 3,0-5,4 |
Вес котенка в 7 месяцев | 3,5-4,1 | 4,2-6,5 | 2,4-3,9 | 3,3-5,6 | 2,4-3,9 | 3,3-5,6 |
Вес котенка в 8 месяцев | 3,8-4,3 | 4,5-6,9 | 2,5-4,1 | 3,5-6,0 | 2,5-4,1 | 3,5-6,0 |
Вес котенка в 9 месяцев | 4,1-5,0 | 5,0-7,0 | 2,5-4,3 | 3,8-6,4 | 2,5-4,3 | 3,8-6,4 |
Вес котенка в 10 месяцев | 4,2-5,5 | 5,2-7,7 | 2,5-4,4 | 4,1-6,7 | 2,5-4,4 | 4,1-6,7 |
Вес котенка в 11 месяцев | 4,3-6,0 | 5,7-8,0 | 2,5-4,5 | 4,3-6,8 | 2,5-4,5 | 4,3-6,8 |
Вес котенка в 12 месяцев / 1 год | 4,5-6,3 | 5,7-9,0 | 2,5-4,6 | 4,5-7,0 | 2,5-4,6 | 4,5-7,0 |
Вес взрослого кота и вес взрослой кошки | 4,5-7,5 | 5,7-10,0 | 2,5-5,5 | 4,5-8,0 | 2,5-5,5 | 4,5-8,0 |
Вес кастрированных/стерилизованных котов и кошек | 4,5-10 | 5,7-12,0 | 2,5-6,0 | 4,5-9,5 | 2,5-5,8 | 4,5-9,0 |
Также рассмотрим и сравним вес котов разных популярных пород: бенгальская кошка, сибирская кошка, абиссинской кошки, русская голубая кошка, бобтейл, норвежская лесная кошка, сиамская кошка и многих других.
Вес по породам кошек | Вес взрослой кошки, кг |
Абиссинской кошки | 3.4-6.1 |
Американский Бобтейл кошки | 4.0-7.2 |
Американский Керл кошки | 3.1-5.5 |
Американской короткошерстной кошки | 3.8-6.9 |
Американской жесткошерстной кошки | 3.6-6.5 |
Ангорской кошки | 3.2-5.8 |
Балинезийской кошки | 3.1-5.5 |
Бенгальской кошки | 4.0-7.2 |
Бирма кошки | 3.6-6.5 |
Бомбейской кошки | 3.6-6.5 |
Британской короткошерстной кошки | 3.0-6.8 |
Бурмезийской кошки | 3.1-5.5 |
Бурмила кошки | 3.4-6.1 |
Гавана Браун кошки | 3.2-5.8 |
Гималайской кошки | 3.8-6.8 |
Девон Рэкс кошки | 2.8-5.1 |
Египетской Мау кошки | 3.0-5.4 |
Кимрик кошки | 3.5-6.3 |
Корниш Рэкс кошки | 2.7-4.8 |
Корат кошки | 3.2-5.8 |
Манкс кошки | 3.5-6.3 |
Манчкин кошки | 3.2-5.8 |
Мэйн Кун кошки | 5.8-10.5 |
Нибелунг кошки | 2.5-4.5 |
Норвежскойая лесной кошки | 3.2-5.8 |
Ориентально кошки | 3.0-5.3 |
Оцикет кошки | 4.4-7.9 |
Персидской кошки | 3.8-6.8 |
Русской голубой кошки | 2.5-4.5 |
Рэгдол кошки | 5.0-9.0 |
Селкирк Рэкс | 3.6-6.6 |
Сиамской кошки | 3.1-5.5 |
Сибирской кошки | 4.0-7.2 |
Сингапурской кошки | 2.5-4.5 |
Сноушу кошки | 3.4-6.1 |
Сомали кошки | 3.25.8 |
Сфинкса кошки | 3.4-6.1 |
Тиффани кошки | 4.0-7.2 |
Тонкийской кошки | 3.5-6.3 |
Турецкой Ангора кошки | 3.3-5.9 |
Турецкой Ван кошки | 4.0-7.2 |
Шартрез кошки | 3.8-6.9 |
Шотландской вислоухой кошки | 3.0-7.2 |
Экзотической короткошерстной кошки | 3.8-6.8 |
Яванезийской кошки | 2.8-5.1 |
Японский бобтейл кошки | 2.8-5.1 |
Отслеживайте вес своего питомца и будьте уверены, что он растет здоровым!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Развитие и вес котят по дням, неделям и месяцам
Котенок в первый день
Кошка затрачивает колоссальные усилия, чтобы произвести на свет большой выводок, поэтому ей нужен последующий отдых в течение 12-24 часов. Новорожденные котята совершенно беспомощны. Если нет никаких осложнений, котята должны оставаться при матери. Вес новорожденного котенка 90-100 граммов
Котенок на второй день
На второй день кошка чувствует себя бодрее, начинает нормально есть и пить; она целиком погружается в радостные заботы, связанные с воспитанием потомства. Слепые двухдневные котята реагируют на прикосновение, тепло и вибрацию, которая исходит от мурлыкаюшей матери.
Котенок на восьмой день
В зависимости от породы и физических особенностей родителей вес котята может быть от 110 до 250 г. Глаза у них раскрываются с 8-го по 20-й день.
Котенок на шестнадцатый день
Котята подросли, и теперь их вес колеблется от 180 до 340 г. В ближайшие 4 дня они начнут ползать.
Котенок в три недели
Вес трехнедельного котенка от 215 до 420 г. Это тот возраст, когда от кормления одним только материнским молоком пора постепенно переходить к другой пище. Возьмите порошковый заменитель кошачьего молока или консервированное молоко, разбавьте его водой так, чтобы полученная смесь была в 2 раза концентрированнее той, которую дают детям. Давайте котятам это новое блюдо с чайной ложки 4 раза в день.
Настало время приучать котят и к туалету. Поставьте лоток в тихом, но доступном месте. Заметив, что котенок собирается налить лужу или оставить на полу что-нибудь более серьезное, посадите его в лоток. Если у вас несколько котят, убедитесь, что лоток достаточно велик, чтобы вместить всю компанию, а если котенок один и он очень нервный, устройте ему закрытый туалет с крышей.
Котенок в четыре недели (1 месяц)
Месячный котенок весит уже от 250 до 500 г, и достигнутые им успехи весьма значительны. Между 4-й и 5-й неделей от роду он начинает бегать и играть; примерно в это же время пробует сам умываться. Теперь ему понадобятся игрушки — специальные либо простая катушка без ниток или мячик для пинг-понга, избегайте игрушек, связанных из шерсти (особенно если у вас котята сиамской и бирманской породы). К молоку уже можно добавлять немного детских хлопьев, а также консервированные продукты, предназначенные для детского питания, в которых есть рыба, мясо или сыр.
Котенок в пять недель
Вес котят достигает уже 290-620 г. и если у вас котенок породистый, пришла пора зарегистрировать его в клубе. Настало время давать малышу раз в день тонко нарезанное свежее мясо, некоторые субпродукты или кошачьи консервы для котят. Твердая пища должна заменить один из четырех приемов молочной пищи. Корм положите в мелкую плошку или в блюдечко в таком количестве, чтобы котенок смог съесть за один раз.
Котенок в шесть недель (1,5 месяца)
Котенок весит от 315 до 700 г. В возрасте 6-8 недель начинаются охотничьи игры. Вообще-то, котенка можно отдавать новому хозяину и после 6 недель, но лучше, если он останется с матерью до 8-недельного возраста, т.е. до того момента, когда он перестанет сосать. Увеличьте количество твердой измельченной пищи в рационе малыша, заменив еще два приема молока сбалансированным кормом для кошек, или натуральной пищей.
Если кошка кормила котят недолго – 1,2 недели, и после отъема котят у нее из сосков идет черная жидкость, это перегоревшее молоко, кошке нужно больше питья и поменьше физической активности. Помните, что ранний отъем котят «от груди» чреват маститом для матери.
Котенок в восемь недель (2 месяца)
Котенок в этом возрасте весит от 400 до 900 г, и у него прорезались все молочные зубы; малыш совсем перестает сосать мать. Два или три раза в день он должен получать твердую пищу и блюдечко коровьего молока, которое можно заменить свежей водой. Свежее молоко или вода должны находиться в доступном месте; меняйте их по крайней мере дважды в день. По мере развития котят растут и их потребности в материнском молоке.
Котенок в девять недель (2,5 месяца)
В возрасте 8-9 недель котенку необходимо сделать первые прививки против вирусных заболеваний — кошачьего гриппа и инфекционного энтерита. Вторую прививку делают через 3-4 недели. Не пренебрегайте возможностью защитить котят с помощью прививок от этих опасных, чреватых смертельным исходом болезней; позаботьтесь, чтобы ваши животные и дальше получали ежегодные вакцинации, поддерживающие иммунитет.
Если существует опасность инфицирования, ветеринар может посоветовать сделать прививки котенку в возрасте до 8 недель, но обычно этого избегают. Дело в том, что в раннем возрасте антитела, перешедшие к малышу от матери, все еще циркулируют в крови и могут нейтрализовать действие вакцины.
Котенок в двенадцать недель (3 месяца)
Цвет глаз котенка начинает приобретать свой окончательный оттенок, а в течение 6 следующих недель прорежутся постоянные зубы. Котенку нужно сделать вторую прививку против гриппа и инфекционного энтерита.
Котенок в шестнадцать недель (4 месяца)
Если у вас самка, но разведение котят не входит в ваши планы, договоритесь с ветеринарным врачом о кастрации. Кошке делают необратимую операцию по удалению обоих яичников и большей части матки. Операция проводится с общим обезболиванием и, как правило, не имеет побочных последствий. За 12 часов перед визитом к врачу не кормите кошку и не давайте ей воды. В завершение операции на небольшой разрез на теле животного накладываются швы. В том случае, если ветеринар использовал нерассасывающиеся нити, швы удаляют на 5-10-й день после операции.
Котенок в тридцать шесть недель (9 месяцев)
Наступает благоприятное время для кастрации котенка-самца. Операция это простая, безопасная и, если проведена под общим наркозом, совершенно безболезненная. Перед операцией подержите животное без питья и пищи 12 часов. После операции, как правило, кота можно сразу забрать домой. Никакого особого ухода не требуется — только отдых, тепло, легкая пища и внимательное отношение с вашей стороны. Швы обычно не удаляют.
Читайте также:
Как определить возраст котенка
Прививки котенку — какие и когда
____________________________________________________ _______________________________________________
Сколько должен весить кошка: секреты экспертов
Для родителей кошек забота о здоровье своих питомцев является большой проблемой. И когда речь идет о здоровье питомца, вес является хорошим показателем. Если вы спрашиваете, сколько должна весить кошка, разве не было бы неплохо, чтобы кто-то помог вам определить идеальный вес вашего питомца, не посещая ветеринара?
Вес кошек будет зависеть от их возраста, пола, размера и породы. Например, взрослый самец британской короткошерстной породы считается здоровым, даже если он весит 20 фунтов, но абиссинская кошка страдает от этого веса.Знание оптимального диапазона веса для вашего питомца поможет предотвратить ненужные заботы о здоровье вашего питомца.
Вес — не единственный показатель того, здорова ваша кошка или нет, поэтому мы дадим вам несколько советов о том, как вручную проверить, не становится ли ваш питомец толстым. Когда вы узнаете о признаках, на которые следует обратить внимание, вы можете немедленно принять меры, чтобы предотвратить развитие ожирения у вашего питомца. Если в случае, если ваш питомец уже страдает ожирением, мы дадим вам несколько советов о том, как управлять диетой вашей кошки, чтобы вы могли вернуть своего питомца к здоровому весу.
Идеальный вес для разных типов кошек
Чтобы узнать, сколько должна весить взрослая кошка, сначала мы рассмотрим различные породы, классифицированные по размеру и соответствующему диапазону идеального веса. Сначала мы рассмотрим маленькие и средние породы кошек; тогда мы перейдем к крупным породам кошек.
Мы также кратко рассмотрим идеальный диапазон веса для котят, чтобы вы могли определить, растет ли ваш питомец с нормальной скоростью.
# 1: Идеальный диапазон веса для мелких и средних пород кошек
Порода | Средний вес для самцов | Средний вес для самок | Описание |
---|---|---|---|
Американский керл | От 8 до 12 фунтов | От 5 до 8 фунтов | Американские керл кошки известны тем, что их уши отогнуты назад.Это мускулистые кошки с гладкой шелковистой шерстью. |
Cornish Rex | От 8 до 10 фунтов | 5 до 8 фунтов | Кошки Cornish Rex восхитительно милы благодаря своей короткой и тонкой шерсти. Большинство кошек Cornish Rex стройные с длинными ногами и хвостами. |
Девон рекс | От 8 до 10 фунтов | От 5 до 8 фунтов | Кошек девон-рекс иногда высмеивают из-за их больших глаз и ушей. Но эти стройные кошки на самом деле отличные компаньоны. |
Немецкий рекс | От 6 до 9 фунтов | От 5 до 8 фунтов | Хотя эти кошки считаются средними, они очень мускулистые. Немецкие кошки Rex с их длинными и стройными ногами и округлым лицом весьма привлекательны, особенно если учесть разнообразие цветов их шерсти. |
яванский кот | от 8 до 12 фунтов | до 8 фунтов | Яванские кошки среднего размера, кошки среднего размера, могут весить до 20 фунтов своими длинными телами, ногами и хвостами. |
Манчкин | От 6 до 9 фунтов | 5 до 8 фунтов | Манчкины очаровательны своими короткими и короткими ногами. С их высокими скулами, широкими головами, красивыми окрасами и рисунками шерсти, Манчкинс действительно привлекательные кошки. |
Ориентальная короткошерстная | От 8 до 12 фунтов | до 8 фунтов | Ориентальная короткошерстная кошка имеет длинные тела. Ориентальные короткошерстные волосы с миндалевидными глазами, длинными и стройными ногами и большими ушами считаются прекрасными домашними животными. |
Скоттиш фолд | От 9 до 13 фунтов | до 9 фунтов | Самая отличительная черта кошки Скоттиш фолд — ее маленькие, но довольно сложенные уши. У этих кошек округлое лицо с короткими шеями. Их ноги могут быть короткими или средними. |
Singapura | От 6 до 8 фунтов | От 4 до 6 фунтов | Кошки сингапура считаются самой маленькой домашней породой кошки и весят всего около 4 фунтов. Хотя они довольно маленькие, у них большие глаза и большие уши. |
сфинкс кошка | от 8 до 12 фунтов | от 6 до 8 фунтов | Кошки-сфинксы не совсем гладкие, но у них очень хороший пух, поэтому многие считают их безволосыми. Эти кошки обычно имеют широкие сундуки, клиновидные головы, большие глаза и большие уши. |
Есть много пород кошек, которые считаются маленькими. Для многих из этих кошек вес от шести до восьми фунтов вполне нормальный и здоровый. Но есть также несколько маленьких кошек, которые по своей природе мускулистые, поэтому они будут весить немного больше.
# 2: Идеальный диапазон веса для крупных пород кошек
Порода | Средний вес для мужчин | Средний вес для женщин | Описание |
---|---|---|---|
Американский бобтейл | От 12 до 16 фунтов | От 7 до 11 фунтов | Американский бобтейл похож на американских короткошерстных, за исключением короткошерстных хвостов, длина которых обычно составляет около 4 дюймов. |
Американская короткошерстная | От 12 до 15 фунтов | От 8 до 12 фунтов | Американские короткошерстные кошки имеют менее компактное тело по сравнению со своими британскими коллегами, хотя первые обычно имеют более длинные тела, чем последние. |
Британская короткошерстная | От 15 до 22 фунтов | 12 до 15 фунтов | Британская короткошерстная кошка — плотная кошка с толстыми телами. Эти крупные кошки имеют плотные шерсти, а их лица обычно округлые. |
Chausie | От 10 до 22 фунтов | от 8 до 15 фунтов | Если у вас нет кошки джунглей, то подойдет Chausie. Эти крупные кошки являются более укоренившимися версиями диких кошек, выведенных из Felis Chaus и абиссинской или восточной короткошерстной. Они долговязые, мускулистые и обладают ловкостью гепарда. |
Мейн-кун | От 15 до 25 фунтов | От 10 до 15 фунтов | Кошки породы мейн-кун с огромными лапами и толстой шерстью живут дома в очень холодных местах.Они могут выглядеть толстыми с их большими телами и плотной шерстью, но кошки мейн-кун на самом деле проворные и великие охотники. |
Норвежская лесная кошка | От 15 до 20 фунтов | 8 до 12 фунтов | Норвежские лесные кошки идеально подходят для адаптации к холодному климату. Эти большие, пушистые и мощные кошки имеют необычайно сильные когти, которые позволяют им легко лазать по деревьям. Крупные, с миндалевидными глазами и треугольными головами, норвежские лесные кошки могут расти до 20 фунтов или даже больше. |
Ragamuffin | От 15 до 20 фунтов | От 10 до 15 фунтов | Рагамуффины — огромные, но ласковые кошки. У них средние длинные пальто, которые не становятся легко спутанными, что отличает рагамуфинов от рэгдоллов. |
Ragdoll | От 15 до более 20 фунтов | до 15 фунтов | Кошки Ragdoll очень похожи на рагамуфинов, за исключением того, что у них остроконечная окраска. Их глаза овальные, в отличие от глаз в форме грецкого ореха, которые часто встречаются у рагамуфинов. |
Саванна | От 12 до 25 фунтов | От 10 до 15 фунтов | Эти огромные кошки имеют плотные мышцы, которые способствуют их тяжелому весу. У саванн длинные ноги, которые позволяют им прыгать высоко. Саванны с их энергичными личностями считаются спортивными кошками. |
Сибирский | От 10 до 20 фунтов | От 8 до 12 фунтов | Сибирские кошки имеют сходство с норвежскими лесными кошками. Они огромные и пушистые, что делает их такими приятными.Их сильные, проворные тела и их плотное, пушистое пальто делают их чрезвычайно подходящими для суровой сибирской погоды. |
Многим крупным породам кошек требуется несколько лет, прежде чем они полностью созревают. Но когда они это сделают, вы можете ожидать, что они станут очень тяжелыми. Эти крупные кошки могут вырасти до более чем 20 фунтов и все еще считаться здоровыми.
Кстати, нынешний обладатель титула самой длинной кошки в мире — Лудо, мейн-кун, почти 4 фута в длину и около сорока фунтов!
# 3: идеальный диапазон веса для котят
Неуверенность в том, хорошо ли растет ваш котенок, всегда вызывает беспокойство, особенно у начинающих родителей кошек.Котята обычно растут очень быстро, особенно в течение первых трех месяцев. Затем они продолжают расти, хотя и медленнее, до тех пор, пока им не исполнится год, и к тому времени они уже не считаются котятами.
Если вам интересно, сколько должен весить годовалый кот, ответ будет отличаться, опять же, в зависимости от породы и пола. Некоторые будут продолжать расти, пока им не исполнится полтора года, в то время как таким породам, как мейн-кун, требуется около двух лет, чтобы достичь зрелости.
Вот что можно ожидать с развитием вашего котенка.
- недели 1-4. Новорожденные котята весят всего несколько унций, но в течение первого месяца они могут показать быстрый рост. Для котенка легко вырасти всего от 3 унций до более чем фунта.
- недели 5-8. К 5-й неделе, как правило, домашняя кошка уже начинает процесс отлучения от груди, так что сейчас самое время начать искать корм для котят. Это также прекрасное время, чтобы начать обучение своего котенка общению с людьми. Если вы отслеживаете рост веса вашего котенка, ваш питомец может вырасти примерно до двух с половиной фунтов на этом этапе.
- недели 9-12. В третий месяц котята могут вырасти с менее чем 2 фунтов до более чем 3 фунтов. К этому времени вы уже можете давать им влажную и сухую пищу котенка.
- недели 13-16. Котята, которые уже четвертый месяц, могут вырасти с чуть более 2 фунтов до более 5 фунтов. Это время, когда котята проверяют свои физические ограничения, так что вы можете обнаружить, что их выходки немного пробуют. Более того, у некоторых из них уже начнут расти взрослые зубы, так что следите за поведением при жевании.Поведение маркировки аромата также обычно начинается на этой стадии.
- После 16 недель до одного года. Теперь вы можете думать о своем котёнке как о подростке, и он / она, вероятно, будет демонстрировать такое же поведение подростков, как и подростки, например, быть в стороне и немного бунтовать. Прибавка в весе будет продолжаться, однако более медленными темпами, чем в течение первых четырех месяцев.
См. Также: Как ухаживать за новорожденными котятами
Как вручную определить, является ли ваша кошка жирной
Кошки, как и люди, могут стать тучными.Если у людей два лишних килограмма не имеют большого значения, у кошек это может означать разницу между здоровым и тучным.
Например, если идеальный вес вашей кошки составляет 8 фунтов, но ваш питомец весит 10 фунтов, это уже на 25% больше, чем здоровый вес. И это может привести к большому количеству проблем со здоровьем вашего питомца в будущем, таких как высокое кровяное давление, диабет или болезни сердца. Читайте дальше, чтобы узнать больше о визуальных подсказках, которые говорят о том, что ваша кошка толстеет.
- Песочные часы Рисунок. Пусть ваша кошка встанет на четвереньки и посмотрит на вашего питомца сверху. Вы должны увидеть линию талии, а контур тела вашей кошки должен быть как песочные часы. Для длинношерстных кошек это может быть не так легко увидеть, поэтому вам, возможно, придется почуствовать это вручную. Если талия вашей кошки начинает исчезать, вам следует задуматься о том, чтобы ваш питомец садился на диету.
- Подтяжка живота. Между грудной клеткой и тазом вы найдете брюшную полость кошки. У очень худых кошек подтяжка живота будет очень выраженной, в то время как у кошек с избыточным весом это будет лишь незначительно заметно.Если вы вообще не видите брюшного пресса, это может быть признаком того, что ваша кошка может страдать ожирением.
- Ребра. У очень худых кошек вам даже не нужно чувствовать ребра, так как они будут хорошо видны. У кошек со здоровым весом вы можете легко почувствовать ребра, но вы также обнаружите, что они слегка покрыты жиром или мясом. Однако у кошек с избыточным весом вы почти не чувствуете ребер, а у кошек с ожирением их будет очень трудно почувствовать, если они вообще появятся.
- Жировые отложения. Это верный признак того, что ваша кошка страдает ожирением. Когда вы смотрите на свою кошку сбоку, вы увидите жировые отложения вокруг шеи, а также на конечностях. Если живот вашей кошки слишком сильно провисает, это также может быть признаком того, что ваша кошка уже страдает ожирением.
Что делать, если ваша кошка страдает ожирением
Ожирение у кошек совершенно нездорово. Это может привести к артриту и болям в суставах, так как конечности вашего питомца начинают испытывать трудности с переносом лишнего веса.Это также может привести к более серьезным заболеваниям, таким как диабет и сердечные заболевания.
Вот несколько советов, которые помогут вашей кошке сбросить лишние килограммы.
- Переключиться на консервы. Если вы кормите свою кошку сухим кормом, было бы неплохо вместо этого перейти на консервированный корм для кошек. Обычно он содержит меньше углеводов и белков, чем сухой корм. Кроме того, вы можете легко установить режим питания своей кошки с помощью консервов, в то время как если вы просто оставите сухой корм в миске вашего питомца, ваш питомец может вернуться в кормушку в любое время, когда ему / ей захочется есть.
- Свернуть лакомства. лакомства — отличный способ поощрить хорошее поведение вашего питомца, но вы можете легко заменить их другой системой вознаграждений, когда ваша кошка уже набирает слишком большой вес. Вместо угощений вы можете дать своей кошке новую игрушку для игры. Это также побудит вашу кошку передвигаться и дать ему / ей необходимые ему упражнения. Использование шариков в качестве игрушек — хорошая идея, чтобы заставить вашу кошку бегать и тренироваться.
- Часто перемещайте миску с едой. Если ваша толстая кошка имеет привычку спать возле миски с едой, это хорошая идея, чтобы переместить миску в разные места. Это не только заставит вашего питомца ходить по дому и искать его / ее еду, но и нарушит привычку спать рядом с местом, где находится его еда. Не волнуйтесь, кошки очень умные, поэтому ваш питомец может найти свою миску с едой, где бы вы ни прятали ее в доме.
- Подача отдельно. У многих родителей кошек в доме несколько кошек.Если это так и одна из кошек имеет избыточный вес или страдает ожирением, было бы неплохо кормить эту кошку отдельно. Вы можете взять свою кошку с избыточным весом в другую комнату, чтобы накормить. Если вы кормите других своих питомцев одновременно, убедитесь, что кошка с избыточным весом не может выйти из комнаты, чтобы присоединиться к другим вашим питомцам. Когда время кормления закончится, убедитесь, что корм для животных не валяется. Другим вашим кошкам, возможно, придется пожертвовать немного ради своего лишнего веса, но это хороший способ научить их кормить время.
- Посетите ветеринар. Если у вашей кошки уже есть признаки избыточного веса, немедленно отведите питомца к ветеринару. Проверка вашего питомца как можно скорее поможет предотвратить проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть позже. Кроме того, ваш ветеринар может дать вам хороший совет о том, как сохранить здоровье вашей кошки и как предотвратить ожирение вашей кошки.
Заключение
Проблемы с весом у кошек встречаются так же часто, как и у людей. И точно так же, как людям вредно иметь лишний вес, то же самое относится и к вашему питомцу кошек.Вот почему для родителей кошек очень важно внимательно следить за весом их питомца.
У тебя когда-нибудь была жирная кошка? Как вы помогли своей кошке поддерживать здоровый вес? Мы будем признательны, если вы поделитесь с нами своим опытом. Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять свои комментарии или предложения ниже. Если вместо того, чтобы иметь лишний вес, ваша кошка имеет недостаточный вес, наша статья «Как помочь кошке набрать вес» должна помочь.

Держите своих котят и кошек здоровыми, следя за тем, чтобы они получали правильное питание без переедания.
У вашей новой связки меха, кажется, есть аппетит, но ест ли она правильное количество? Однажды отлучив от груди маму, вы должны увидеть, что она получает достаточно пищи, но не переедает и не становится толстой кошкой.
Частота
Поскольку их животики очень маленькие, котят в возрасте от 6 до 12 недель следует кормить четыре раза в день, чтобы они получали все необходимое для роста питание.Примерно через 12 недель вы можете начать кормить ее три раза в день, тогда примерно через 6 месяцев достаточно двух раз в день. Как только ваша кошка достигнет одного года, вы можете продолжать кормить ее два раза в день, или вы можете переключиться на один раз в день, если это более удобно для вас. Сухой корм с бесплатной подачей подходит для котят, но не рекомендуется для взрослых кошек. Если вы выбираете консервы, храните в холодильнике то, что вы не используете, и выбрасывайте остатки, которые она не ела.
Сумма для котят
Котята нуждаются в большем количестве пищи на фунт массы тела, чем взрослые кошки, потому что большая часть того, что они потребляют, поддерживает рост.Используйте руководящие принципы кормления на этикетке в качестве отправной точки, но не забывайте следить за ее весом и корректировать соответствующим образом. Проконсультируйтесь с вашим ветеринаром относительно того, какой вес она должна набирать в зависимости от породы и размера вашего ребенка. Типичные рекомендации по сухому корму предлагают ¼ до 1/3 стакана при каждом кормлении в возрасте до восьми недель, затем от 1/3 до ¾ стакана при каждом кормлении в возрасте до шести месяцев. Если вы кормите ее консервы, кормите ее столько, сколько она будет есть до четырехмесячного возраста, разделив ее на три или четыре кормления в день.Учитывайте также уровень активности вашего котенка. С четырех до шести месяцев кормите ее примерно 2/3 по 3 унции. может на фунт массы тела в день, а от шести месяцев до года около половины 3 унции. может за фунт в день.
Сумма для взрослых кошек
Catster сообщает, что здоровый, активный 8 фунтов. Взрослая кошка должна потреблять около 30 калорий на фунт в день или около 240 калорий в день. В среднем сухой корм содержит около 300 калорий на чашку, а консервы — около 125 калорий на 3 унции.Итак, 8 фунтов. кошке нужно около 4/5 чашки сухого корма или чуть менее 6 унций консервов в день. Это только средние показатели, поскольку кошки могут сильно различаться по потребностям в питании. Рассмотрите ее уровень активности и проконсультируйтесь с вашим ветеринаром, чтобы определить ее здоровый вес. Всегда консультируйтесь с опытным ветеринаром относительно здоровья и лечения вашего питомца.
Протеин
Кошки являются плотоядными, поэтому убедитесь, что вы выбираете корм, который содержит достаточно белка. Кошкам нужен таурин, чтобы процветать, который содержится в основном в мясе на основе мышц.Кормите ли вы ее сухой пищей, консервами или обеими руками, но если вы выбираете сухую пищу, убедитесь, что она получает достаточно пресной воды, поскольку она не получит ее от еды. Высококачественная коммерческая еда любого типа обеспечит питательные вещества, в которых она нуждается. Ассоциация американских чиновников по контролю за кормом рекомендует не менее 26 процентов белка в сухом корме для взрослых кошек, а многие ветеринары рекомендуют от 35 до 45 процентов. Растущим котятам нужно больше белка, чем взрослым.
«; ,Сколько я должен кормить свою кошку?
«Сколько я должен кормить свою кошку?» это вопрос, который мне часто задают, и ответ не так прост, как кажется. Несмотря на то, что каждая банка и кошачья еда содержат инструкции по кормлению, они практически бесполезны.
Задумайтесь немного об этом: не могли бы вы окончательно ответить на вопрос «сколько человек должен есть?» Конечно нет. Если вы довольно сидячий офисный работник, вы не будете (или не должны!) Есть такое же количество пищи, что и профессиональный спортсмен.Ваша 80-летняя бабушка не будет есть столько же, сколько ваша 10-летняя дочь. То же самое верно и для кошек: количество, которое должна съесть кошка, зависит от возраста, состояния здоровья, уровня активности, уровня метаболизма, пола и генетического состава, и это лишь некоторые из факторов.
Самая распространенная ошибка: кормление слишком много
Самая распространенная ошибка, которую допускают кошки-хранители, — это кормление слишком много — и часто, потому что они следуют инструкциям производителя по кормлению на этикетке. Кошачье ожирение — это эпидемия, при которой более 50% американских кошек считаются страдающими избыточным весом или ожирением, и оно сопровождается такими же проблемами со здоровьем у кошек, как и у людей: диабет, артрит и другие проблемы с суставами, проблемы с сердцем и дыханием, ослабленная иммунная система и желудочно-кишечные проблемы.
Сколько еды нужно кошке?
Содержание калорий может широко варьироваться от одной марки корма для кошек к другой. Не все бренды будут указывать количество калорий на этикетке, и вам может понадобиться посетить веб-сайт бренда, чтобы найти информацию. Общие рекомендации варьируются от 24 до 35 калорий на фунт массы тела в день, чтобы поддерживать нормальную взрослую кошку в здоровом, нормальном весе. Приведенная ниже диаграмма состояния тела поможет вам определить, имеет ли ваша взрослая кошка от молодого до среднего возраста нормальный вес.
Нажмите на изображение, чтобы увеличить
У пожилых кошек состояние мышц — лучший показатель. Вы сможете почувствовать кости у пожилых кошек с избыточным весом, если они начинают терять мышечную массу.
Поскольку потребности в питании могут значительно различаться в зависимости от факторов, упомянутых выше, рекомендуется регулярно взвешивать свою кошку и корректировать ее количество. вы кормите соответственно.
Как часто должны есть кошки?
Постоянный отказ от еды для вашей кошки — это самый большой фактор, вызывающий ожирение у кошек.Свободное кормление противоречит естественной привычке кошки быть охотником, который может есть только два или три небольших приема пищи в день. Для большинства людей кормление двумя приемами пищи в день является наиболее практичным решением, но если вы работаете дома, вы можете разделить общее количество еды за день на три или четыре приема пищи.
Особые соображения для котят
Котята нуждаются в большем количестве пищи на фунт массы тела, чем взрослые кошки, и им потребуется более частое питание. В качестве отправной точки используйте рекомендации, указанные на этикетке, и кормите своего котенка таким количеством консервированной или сырой пищи, которое он будет есть, пока ему не исполнится около четырех-шести месяцев, три или четыре раза в день.Поскольку потребности котенка в питании различаются даже больше, чем у взрослой кошки, не забывайте следить за весом и состоянием тела вашего котенка и соответственно корректировать его. Когда вашему котенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать кормить его как взрослую кошку.
Всегда обеспечивайте достаточным количеством пресной воды
Вы, наверное, уже знаете, что сухой корм не является хорошим выбором для кошек. Мало того, что сухая пища не обеспечивает достаточного количества влаги для кошек, чтобы она оставалась должным образом увлажненной и предотвращала проблемы с мочевыводящими путями, она содержит слишком много углеводов для обязательного плотоядного животного, такого как кошка.Кошки не имеют достаточно сильной жажды, чтобы компенсировать недостаток влаги в сухом рационе, выпивая больше воды. Тем не менее, даже кошки, которые едят сырые или консервированные продукты, всегда должны иметь в наличии много пресной воды.
Что должна есть ваша кошка?
Оптимальная диета для кошки — правильно составленная сырая, приготовленная в домашних условиях или не содержащая зерна консервированная диета. Пожалуйста, прочитайте The Best Food for Your Cat для получения дополнительной информации.
Сколько веса вы можете потерять за 6 месяцев?

6 месяцев — это достаточно времени, чтобы вы могли видеть значительные изменения в вашем весе. За этот период вы можете ожидать, что вы потеряете от 15 до 60 фунтов (от 7 до 27 кг) . Невозможно точно определить, сколько веса вы потеряете, потому что в игру вступает множество разных факторов.
Диета
Важнейшим фактором является ваша диета.Тип и количество пищи, которую вы едите, может быть различием между огромным успехом и неудачей. Самый простой способ думать о потере веса — это математическое уравнение: калорий — калорий.
Вы вводите калории в свой организм через пищу и расходуете их естественным образом в течение дня и во время тренировок.
Количество калорий в разных продуктах варьируется. Например, 100 г шпината, который состоит из более чем 90% воды, содержит всего 23 калории. Это потому, что вода имеет 0 калорий.С другой стороны, в 100 г миндаля содержится 570 калорий. Это потому, что миндаль содержит много жира, который имеет 9 калорий на грамм.
Чтобы похудеть, нужно оставаться в дефиците калорий. Это заставляет ваше тело использовать его жировые запасы в качестве источника энергии.
Средний взрослый человек требует около 2000 калорий, чтобы поддерживать свой текущий вес. Вы можете использовать калькулятор ниже, чтобы приблизительно определить, сколько калорий вы должны есть, чтобы похудеть:
Пол Выберите пол женский мужчина Возраст Выберите возраст18192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100100 Переключатель веса в фунтах Вес в kgs5051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250 Вес в lbs110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438 439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550 Переключатель высоты в футах и дюймах Высота в cm120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220 Feet456 Inches01234567891011 Уровень активности Выберите уровень активности Мало упражнений Упражнение 1 — 3 дня в неделю Упражнение 3 — 5 дней в неделю Упражнение 6 — 7 дней в неделю Упражнения более одного раза в день РассчитатьЭтот калькулятор никогда не будет показывать число ниже 1000 калорий в день.Пожалуйста, поговорите с квалифицированным медицинским работником, прежде чем пытаться есть меньше, чем это.
Например, 40-летняя женщина, которая весит 170 фунтов, имеет рост 5,5 фута и выполняет упражнения 4 раза в неделю, чтобы потреблять около 2300 калорий, чтобы поддерживать свой текущий вес, 1800 калорий, чтобы похудеть, и 1350 калорий, чтобы быстро похудеть. ,
Не рекомендуется потреблять менее 1000 — 1200 калорий, в зависимости от типа вашего тела и пола. Если вы хотите это сделать, обязательно поговорите с квалифицированным медицинским работником заранее.
Контроль количества калорий, которые вы потребляете, может быть трудным при запуске, поэтому настоятельно рекомендуется вести журнал продуктов, чтобы отслеживать все, что вы едите. Это поможет вам решить, находитесь ли вы в дефиците калорий или нет.
Вы можете использовать приложение, такое как myfitnesspal, чтобы определить, сколько калорий вы потребляете ежедневно, введя в него все продукты, которые вы едите, а затем сложив все калории. В большинстве продуктов, купленных в магазине, также есть этикетки с указанием количества калорий в данном продукте.
Сократить количество потребляемых калорий не так сложно, как может показаться. Вот несколько способов сделать это проще:
Пейте больше воды и меньше сладких напитков
Напитки, такие как газированные напитки и фруктовые соки, наполнены калориями и сахаром и являются одной из основных причин увеличения веса. В банке колы содержится около 140 калорий и 30 г сахара, а в чашке апельсинового сока — 110 калорий и 20 г сахара. Вода имеет 0 калорий и 0 г сахара.
В отличие от твердой пищи, сладкие напитки не дают вам сытости, а это приводит к чрезмерному потреблению калорий. Это исследование показало, что потребление жидких углеводов (соды) приводит к увеличению общего количества потребляемых калорий по сравнению с твердыми углеводами.
Сладкие напитки также вызывают быстрые всплески сахара в крови, что влияет на высвобождение инсулина. Когда ваш уровень сахара в крови падает, вы чувствуете себя голодным, заставляя вас переедать.
Сведение к минимуму или полное исключение сладких напитков и переход на простую воду помогут вам сбросить лишний вес.Например, если у вас есть баночка содовой с обедом и ужином каждый день, то в течение 6 месяцев это будет означать, что потребляется более 50 000 «пустых» калорий. Это равнозначно большому запасу жира!
Питьевая обычная вода означает, что вы не потребляете лишние калории. Фактически, многочисленные исследования показали, что питье простой воды может помочь вам похудеть.
Фруктовый сок домашнего приготовления действительно обеспечивает вас витаминами и минералами, но вместо этого вам лучше есть твердые фрукты.Это включает в себя жевание, и это в сочетании с клетчаткой, содержащейся в твердых фруктах, поможет вашему желудку сообщить мозгу, когда он полон. Рекомендуется, чтобы у вас было 1,5 — 2 чашки фруктов в день.
Можно пить чай и кофе, так как они почти не содержат калорий (при условии, что в них не много сахара или сливок). Было показано, что потребление кофеина помогает повысить метаболизм и может помочь в потере веса.
Ешьте больше белка и клетчатки
Увеличение потребления белка и клетчатки может помочь вам похудеть.
Протеин повышает сытость и уменьшает общее количество потребляемых вами калорий. Например, это исследование показало, что увеличение потребления белка до 30% от общего количества калорий приводит к снижению потребления калорий на 441 в день. За 6 месяцев это составило бы , что на меньше потребляемых калорий.
Это исследование показало, что у людей с избыточным весом / ожирением на диете с высоким содержанием белка было меньше желание поздно вечером есть и меньше навязчивых мыслей о еде. Еда завтрака с высоким содержанием белка является хорошим вариантом — это исследование также показало, что оно значительно уменьшило тягу к еде.
И это исследование показало, что более высокое потребление белка может помочь предотвратить увеличение веса после потери веса.
Волокнотакже повышает сытость и может помочь в управлении весом. Исследования, подобные этому, показали, что увеличение потребления клетчатки помогает людям терять вес.
В течение следующих шести месяцев вы должны увеличить потребление овощей, рыбы, нежирного мяса, орехов, семян и бобовых, сокращая или исключая продукты, богатые углеводами, такие как пицца и картофельные чипсы.
Уровни активности
Чем активнее вы, тем больше калорий вы сжигаете. Человек, который интенсивно тренируется 5 раз в неделю, будет сжигать гораздо больше калорий, чем человек, который вообще не тренируется.
Вид деятельности, в которой вы участвуете, также определяет, сколько калорий вы используете. Бег требует больше энергии, чем ходьба. А прыжки со скакалкой требуют еще большего.
Интервальные высокоинтенсивные тренировки (HIIT) — это особенно эффективный способ повысить ваш метаболизм и увеличить расход калорий.Это включает короткие всплески интенсивной активности, сопровождаемые более длительным периодом восстановления. Например, вы можете бежать со скоростью 30 секунд так быстро, как можете, а затем бегать в удобном темпе в течение минуты. Повторите этот цикл в течение 15 — 20 минут.
Если вы еще не занимаетесь спортом, начинайте медленно, а по мере увеличения выносливости и выносливости начинайте увеличивать интенсивность тренировки. Старайтесь делать 30 минут упражнений, которые заставляют вас потеть, по крайней мере, 4 раза в неделю.
Получение адекватного отдыха после интенсивных упражнений также очень важно, так как это когда ваш организм исцеляет себя.Хроническая усталость может негативно повлиять на то, сколько веса вы теряете.
В заключение следует отметить, что физические упражнения, особенно силовые тренировки, укрепляют мышцы. И так же, как жир, мышцы имеют массу. Поэтому вы можете испытывать разочарование, когда смотрите на весы, думая, что вы не потеряли столько веса, сколько надеялись потерять.
Но, по сути, произошло то, что вы сожгли лишний жир и нарастили мышцы. Тот же вес мышц намного более компактен, чем жир, поэтому, хотя вы можете не видеть изменения в масштабе, вы обязательно увидите их в зеркале.
Тип телосложения, возраст и пол
Ваш текущий вес, рост, возраст и пол также влияют на количество потребляемых калорий.
Люди, страдающие ожирением, обычно начинают худеть быстрее, чем те, у кого избыточный вес. Это потому, что если оба придерживаются одной и той же диеты, у человека, страдающего ожирением, будет больший дефицит калорий. Со временем скорость похудения может замедлиться, и вам придется пересмотреть количество потребляемых калорий.
Ваш возраст также является определяющим фактором. Чем старше вы становитесь, тем больше мышц вы теряете и тем медленнее становится ваш метаболизм. Это означает, что вы ежедневно расходуете меньше калорий. Кроме того, мужчины, как правило, более мускулистые, чем женщины, поэтому они сжигают немного больше калорий.
Заключение
В течение 6 месяцев вы можете ожидать, что вы потеряете от 15 до 60 фунтов. То, что вы едите и насколько вы активны, определит, какой вес вы потеряете.
Орехи полнеют или полезны для похудения? Рис откорма или хорошо для похудения? ,